人体保健的20个报警信号

（1）手经常潮湿可能预示患有甲亢。手经常发麻或发痒表明缺乏维生素或者患有糖尿病。 看中国网站 禁止建立鏡像網站。返回正版看中国网站。

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（2）头发枯黄、无光泽预示缺铁和缺乏维生素B。头发突然脱落是患免役性疾病的征兆。

（3）足关节肿大可能预示糖尿病、风湿病、肾损害，或者是韧带损伤。

（4）皮肤上出现小疱、脓疱或者皮肤的某些部位发红、发痒，特别是出现真菌病，这是患糖尿病的报警信号。

（5）小腿肿胀可能预示肾脏或肝脏受到损害。此外，心力衰竭也会造成小腿肿胀。

（6）膝盖下胫骨肿大可能罹患甲状腺功能亢进。

（7）突发性跛行和小腿肚软弱无力是脑血管病的危险信号。

（8）腹股沟内有可触摸的硬块（超过两个星期），这预示有炎症，还应考虑是否罹患某种癌症。

（9）性器官流脓或流血是患有性病的征兆。瘙痒表明得了霉菌病。

（10）下腹长期胀气和剧烈疼痛是患有盲肠炎和肠溃疡的征兆。

（11）腹部胀气严重，同时经常排气，要排除罹患卵巢癌和肠癌的可能。

（12）腋部皮下有小硬块表明有炎症，但也可能患有淋巴癌或者乳腺癌。

（13）乳房的大小和硬度突然发生变化或者皮肤发生变化（像橘皮），这预示患有乳腺癌。

（14）肩部弯曲表明患有骨萎缩（骨质疏松症）或者有内分泌障碍。

（15）肘部有小硬块，肘关节隐隐作痛往往是患风湿病的初期症状。

（16）手指甲上有浅窝、较大凹槽或者弯曲的印迹，这预示着患有霉菌病或牛皮癣。

（17）如果手臂突然软弱无力、没有知觉和不听使唤，那可能患有轻微中风。

（18）乳头中流出液体可能意味着患有乳房疾病甚至乳腺癌。如果乳头有血性分泌物流出，那就更危险。

（19）脖子肿胀说明可能患有结核病、甲状腺疾病和淋巴癌。

（20）髋关节突然剧烈疼痛，说明患有关节炎或者髋关节炎，有时也可能意味着患有骨萎缩症。

我们改变不了外部环境的变化，但我们可以改变自己，按自己身体的实际状况去选择该吃的食物，选择有利的生活方式，这样，才能在变化的环境中健康的生存下来。 不论大病还是小病，只要不是意外伤害，一定都是因为你的气血亏虚了，经络不通了，寒湿重了。只要补上气血，疏通经络，祛除寒湿，你的病自然就能养好，长期坚持，你就不会生病。

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