退烧药少吃（图）

最近咨询了很多得感冒的小病人，从几个月大倒10几岁都有，大部分症状是流鼻涕、鼻塞、拉肚子，也有支气管炎（呼吸有哮声）、发烧、食欲不振等等。

退烧药的迷思

我发现很多妈妈对发烧还是过度紧张，才39度就要吃退烧药。我非常不鼓励吃退烧药，除非万不得已烧到41度，但我会优先考虑中药退烧药。

发烧是生理的正常反应，是身体为了杀病毒才把体温提高，如果常吃退烧药，免疫力受到压制，小孩子反而常常会再发烧，而且常常低烧，反反复覆，缠绵不断。

从来不吃退烧药的小孩，通常发烧来得快，去得也快，也不容易复发。

有效的天然退烧法

我让小朋友退烧的方法非常天然：

首先，我会考虑用人工发烧的方法，帮助身体达到他想达到的温度，一旦达到，很快就会冒汗，烧就会退下。例如：我会用洗热水澡、盖棉被发汗，同时吃葱姜粥汤，这是非常有效的方法，比伤寒论里的桂枝汤发汗法，效果还要宏大。但是有个前提，是辨证要正确──以畏寒无汗，但发烧为关键。如果是温病，也就是流感、麻疹、脑膜炎等传染病，或体质实热，就不适合这种方法（有时会越发越烧）。

不过不管是哪一种，喝维他命C都可以帮助白血球杀病毒，也会退烧，也会加速疗程。总之，有许许多多天然的方法可以退烧。

恢复原始的自愈力

但是，对身体最不利的就是退烧药，很多年轻父母都不清楚这个道理，无形之中用了许多不该用的药，使小孩的身体，从小就受干扰，离健康就愈来愈远。

很多病人来找我咨询，我通常会用同类疗法的方式制作解药，把他们以前吃过西药的余毒解掉，这样身体才有可能渐渐复原，恢复健康原始的自愈力。