洗不洗脸有关系吗？
洗脸真的有那么重要吗？为什么在小孩阶段，即使没有认真的洗脸似乎也没有问题发生，可是大人如果不常洗脸似乎就容易出问题，其中主要的差别就在于皮脂的分泌。从青春期以后，皮脂腺受到体内雄性荷尔蒙的影响，开始活化并且大量的分泌皮脂，使得脸部的出油大增，不但容易导致痘痘的形成，这些皮肤表面的油脂也容易沾黏灰尘及污垢，给人肮脏污秽的感觉。
最近透过成大许汉铭教授的研究报告，发现皮脂堆积在皮肤上越久，越容易造成表皮角质层脂质排列的混乱，破坏角质层的脂质结构，导致角质层保水功能减弱，以及皮肤的障蔽功能受损，甚至可引起皮肤的发炎现象。这是一种由外而内的发炎现象，和一般熟知的由内而外，由真皮到表皮的发炎现象不同。
所以不洗脸对于皮肤的危害，除了多了些皮脂堆积在皮肤，让灰尘污垢容易沾附在皮肤上外，也可能导致皮肤的发炎现象。临床上观察到，脂漏性皮肤炎会在熬夜，或是搭乘飞机等长时间没有洗脸时发作，也可能是由于皮脂堆积导致发炎反应的产生。另外，皮脂的堆积虽然让皮肤看起来较油，但是却会破坏真正皮肤保水功能的主要成分（角质层的油脂），导致皮肤的保水度大幅降低，造成皮肤呈现缺水的乾燥状况，也就形成了所谓的外油内乾的状况。
我们知道使用洗净力过强的洗脸产品，加上洗太多次，以及过度搓揉等造成脸部清洁过度，可能会破坏脸部的皮脂膜，导致皮肤过度刺激、敏感，甚至导致导致刺激性或是过敏性皮肤炎的发生。
另外，当患者过度清洗脸部时，清洁剂所含的介面活性剂可能导致角质层油脂结构被破坏，虽然有皮脂腺迅速大量分泌的皮脂来补充，但皮肤的保水度却大幅下降，导致皮肤内部呈现乾性（内乾），以及皮肤表面因为有皮脂附著而呈现油性（外油）的现象。所以说，除了清洁不足可能造成皮肤呈现外油内乾，过度清洗也可能造成皮肤呈现外油内乾的现象。
所以由以上的说明我们知道，脸部的清洁的过度与不及，都有许多的危害。适度且正确的洗脸，不但可以去除皮肤上之油脂及细菌，对痘痘有辅助治疗的效果，对于维持脸部皮肤的健康，以及正常功能也是大有关系呢！所以说洗不洗脸关系可大著呢！
