冬季痒 应穿纯棉宽松衣 饮食也要忌辛辣

发表:2009-11-14 16:51
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这两天气温下降,许多民众因皮肤干燥、严重搔痒而求助医师;光田医院皮肤科主任张和兴表示,冬季皮肤干燥引发搔痒,又称冬季湿疹或缺脂性皮肤炎,穿着宽松纯棉衣物或少吃刺激性食品皆有助改善症状。

张和兴表示,冬季湿疹或缺脂性皮肤炎患者以老年人或干性皮肤的年轻人居多,若原本就患有脂漏性皮肤炎、异位性皮肤炎、富贵手、鱼鳞癣或营养缺失等患者,因皮肤原本就比较干,冬天就更加严重。

张和兴指出,气温下降会使皮肤血管收缩,汗腺及皮脂腺机能降低,角质层含水量由正常的20%减少至10%以下,才会出现皮肤粗糙、角质层龟裂、掉屑,甚至发炎、发痒等症状。

张小姐是20多岁的上班族,因经常在冷气房工作,每到冬天皮肤就痒得受不了,不仅双腿抓得像“红豆冰”,双脚更是破皮受伤、坑坑疤疤,如果不涂乳液,根本无法工作。

张和兴说,冬天不要用太过刺激的清洁用品或洗太热的热水澡,以免洗掉皮肤的油脂,以致皮肤缺乏油脂保护而缺水干燥,且洗澡后,最好涂抹乳液。

此外,选择适当质料的衣物或少吸烟、喝酒或吃辛辣刺激的食物也可改善搔痒不适的情形,例如毛料或尼龙衣物因摩擦,易产生静电而使肌肤发痒,因此,宽松的纯棉衣物是最佳选择。



来源:自由时报

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