宅男懒得动 小心脊椎提早老化

发表:2009-10-10 14:53
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许多宅男整天埋在电脑前玩线上游戏,虽然可能带动"宅经济",但却可能使个人生活作息混乱,造成脊椎提早老化的危险,医师建议,久坐1小时最好起身动一动。

亚东医院神经外科医师杨琳煦表示,骨刺及腰椎退化等患者多属老年人,可是近来却有年轻化的情形,其中不乏长期坐在电脑前玩线上游戏20多岁的宅男,这些宅男自以为年轻,可以尽情挥霍青春,可是在作息混乱且缺乏运动的恶习影响下,就是脊椎的提早老化。

他强调,包括铁马族及上班族,尤其是须长期坐着或站着、维持不正常姿势的人,颈椎及腰椎都常会出现问题,久坐1小时最好起身动一动。若民众感到脊椎疼痛,甚至痛到无法行走时,应尽速就医,必要时可选择伤口小、破坏少及恢复快的微创手术。

亚东医院今天举行"多节脊椎微创手术"案例发表会,医师杨琳煦表示,传统治疗骨刺及脊椎退化等疾病的脊椎手术,曾是高风险的大手术,伤口长达10多公分,但透过微创手术,伤口小到仅新台币1元硬币,约2公分的大小,不仅风险小,病人甚至第二天就能下床活动。

来源:中央社

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