一、
不负春光不负人，不欺神道不欺贫。
有人问我修行法，只种心田养此身。
二、
一日清闲自在仙，六神和合服平安。
丹田有宝休问道，对境无心莫问禅。
三、
奉真修道守中和，铁杵成针要琢磨。
此事本然无大巧，只争日逐用功多。
四、
息精息气养精神，精养丹田气养身。
有人学得这般术，便是长生不老人。
五、
如鼎沸，如沉沦，失道迷真业所根。
有人平却心头棘，便把天机说与君。
六、
酒色财气四堵墙，人人都在里面藏。
有人跳出墙儿外，便是长生不老方。
七、
天涯海角人求我，行到天涯不见人。
忠孝义慈行方便，不需求我自然真。
八、
举世人士何所依，不求自己更求谁?
绝嗜欲，戒贪痴，莫把神明暗里欺。
九、
命要传，性要悟，入圣超凡由汝做。
三清路上少行人，畜类门前争入去。
十、
人人气血本通流，营卫阴阳百刻周。
岂在闭门学引气，正如头上又安头。
十一、
精养灵根气养神，此真之外更无真。
神仙不肯分明说，迷了千千万万人。
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