如何刷对牙

发表:2009-06-24 15:12
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  . 使用牙刷外,须再用牙线、牙间刷清洁牙缝

.牙龈和牙肉之间的缝隙,可考虑用冲牙机冲洗,发炎严重者可加漱口水冲

.吃完东西最好就刷牙,若不方便,至少也应喝开水漱口

.可用刮舌板或牙刷清除舌苔,但两者须保持干燥,牙刷头须置放朝上

.牙刷毛有叉开或黑渍即应更换,不然至少三个月更换一次






来源:邱国洲医师

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