高纬度地区的夏季昼日漫长，可能导致不眠症而诱发自杀倾向。
"好‘毒'的太阳！"在亚热带的国家来说，不过就是夏季的阳光紫外线指数偏高，撑把洋伞做好防晒即可。当台湾正处炎炎夏日之际，南半球的澳洲已近寒冬；而靠近北极圈欧陆国家的永昼永夜现象却是四季分明的台湾宝岛人民很难想像的，除非亲身经历。
瑞典的研究指出，日照太久的地方像格陵兰岛，漫长的夏天造成更多的居民患有失眠现象而更可能导致不眠症诱发自杀倾向。
尽管人们相信自杀好发于昼短夜长的秋末冬初，但新的发现认为生活在永昼的夏季阳光里可能更趋危险。生理时钟的基因缩写为"C.L.O.C.K."，刚好是"钟"。日出而作、日落而息，生活在大地上的人类本是循此规律而滋养生息；然而当午夜时分，太阳公公仍不回家休息的北方区域，恐怕不是关紧门窗或是层层窗帘可以解决。"身处永昼的地区，保持每天生理机制下规律的作息是最重要的，像是充足的睡眠和维持心理健康。"瑞典Karolinska Institute机构的研究人员Bjorksten和生物医学中心的同僚发表在精神病学期刊(BMC Psychiatry)的研究指出。
瑞典研究小组从1968年到2002年间对全格陵兰岛上的自杀案件和季节变化的关系调查发现，自杀族群多数集中在夏季的月份。在那些从三月初到八月底太阳仍未下山的区域，季节变化对人的影响在北半球国家特别明显。"我们发现自杀比例在永昼期间几乎迅猛增加。"Bjorksten陈述着。"在北方的国家，82%的自杀都发生白昼的月份。日光仅是自杀悲剧中复杂因素的其中一项，但研究显示，两者之间存在着某种关系。"
大部份自杀是男性青年而且方式暴烈，例如举枪自尽、上吊自杀或是高处跃下。
这类自杀占了所有自杀事件的95%。研究人员推测日光产生身体血清素的不稳定，连结到脑部后影响情绪，在睡眠不足的情况下，可能让人导致一时冲动而发生自杀。
根据世界卫生组织(WHO)的资料，每年全球有87万7千人自杀。联合国估计，每一个自杀死亡案件中，10%~40%的人普遍存在自杀念头。科学家假设患有精神疾病及青少年族群，其自杀风险的增加和睡眠困扰有关联，但尚不清楚此论点是否也适用在一般人身上。而坊间安眠药的滥用，像慢性中毒似的不知不觉的干扰人类生理循环机制而成瘾，不可不慎。
