食疗养生(19)

作者:刘汉祥 发表:2009-02-10 14:45
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医学界均肯定饮食与运动影响健康至为密切,所以不要忽视食疗养生。摄取天然食物为主,适宜的营养使身体健康,增强人体免疫力,才能负起抵抗疾病的任务。

足肿食疗

足背浮肿,蔓延及踝,小腿部分亦微胀不适,以手指按之,皮肤呈白色,久久始恢复原状。相传病由下而上,肿若过膝至股,则有生命危险。

食疗方:大蒜4两(去衣)、小红豆(赤小豆)4两、花生米4两、黑砂糖4两。炖食。

来源:看中国

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