粽子和什么搭配吃不会胖？（图）

1。茶

超甜的粽子，如枣泥、豆沙等，配薄荷茶、绿茶。能增进葡萄糖的代谢，清热去腻。

咸甜的粽子，如椒盐、蛋黄等配乌龙茶，能衬出咸甜口味的特点，爽口解油

特别油的粽子，如鲜肉、火腿、香肠等，配普洱茶、菊花茶、山楂茶。帮助消化，把油腻通通刮掉，防止粽子直接长成脂肪。

2。陈皮

助消化、排胃气、减少腹部脂肪。

3。木瓜，菠萝

清甜消食，缓解吃完粽子后嘴里油腻的感觉。