不少人在家里已经棉衣裤齐上阵，但广东人俗称"萝卜仔"的冻疮却在手、脚、耳朵等保暖相对较差的部位冒了出来。而为了取暖，不少市民喜欢在睡觉时开着电暖器取暖。上周二，广医三院急诊科接收了一名因不当使用电暖炉而烫伤的病人，虽然烫伤的面积不大，但已经伤及真皮，达到Ⅱ度烧伤。该科主任王正维估计，该名病人在睡觉前打开了电暖炉的固定档，长时间近距离对着身体一处吹而导致烫伤。
王正维表示，即使盖的被子有1厘米至2厘米厚，当电暖炉长时间固定对着一点吹风时，热量也会通过被子传到皮肤上，使这个部位的温度逐渐升高。当人在熟睡中时，轻微烫伤引起的疼痛不足以让人醒来。因此当人疼醒时，往往已经达到Ⅱ度烧伤的程度。
他提醒市民，如果确实要开着电暖炉睡觉，一定要把电暖炉调到转动档；选用电热毯时，也应该选择可调控温度、可保持恒温的款式。
另外，心脑血管疾病患者要注意，夜间起床上洗手间时一定要做好保暖措施。以免身体突然受凉，血管收缩，血压升高而引发意外。
越冬保暖 哪些部位最重要
头部 人的头部是神经中枢的所在地。有关研究资料表明，气温在15℃左右时，人体约l／3的热量从头部散发；气温在4℃左右时，人体约l／2热量从头部散发；而气温在零下10℃左右时，竟会有3／4人体热量从头部"跑掉"。所以，寒冷时候戴帽子不仅能保暖，而且还可避免感冒、咳嗽、头痛、面神经麻痹等疾病发生。
颈部 天冷后，人们忘不了穿保暖内衣裤，却往往忽视了颈部保暖，然而颈部保暖可以有效预防颈椎病的发生。颈椎病的发病原因很多，但其中一个重要因素是天气变冷以后，暴露在外的颈部肌肉的血液回圈缓慢，久之使局部发生肿胀。因此，寒冬要注意颈部保暖。白天出门时颈部围围巾，晚上还可以用热水袋在颈部外敷等。
肩部 肩部受风寒湿邪侵袭，容易引起肩周炎，尤其50岁左右的人发病率最高，故又称"五十肩"。轻则表现为患侧肩部一处或几处疼痛不适，重则由于肩关节周围肌肉明显痉挛，使手不能梳头，甚至不能穿衣服。预防肩周炎，最理想、最简单的方法是平时注意肩部保暖，防止风寒湿邪侵袭。
背部 背部是人体健康的屏障，背部若受寒，易引起心肺受寒。进入冬季要尽早加穿棉背心；户外活动时多晒背部；睡觉时将热水袋放在背部取暖，并且避免背部迎风受寒或背靠冷墻；平时多做背部按摩，双手半握拳，多擦背、揉背及捶背等。
胸部 寒冷刺激易使心脏血管收缩，使本来就存在动脉粥样硬化的患者很有可能出问题。加之有些老年人晨练时胸口迎着寒风，心脏血管更容易收缩痉挛。因此，注意胸部保暖是冬季预防急性心肌梗死的重要措施。
腹部 寒冷刺激容易使一些人原本患有的胃病复发，重者还会引起胃出血等并发症。所以，患有胃病的人要特别注意腹部保暖；多参加一些锻炼活动，以改善胃肠道血液回圈，增强对气候的适应能力；避免过食生冷食物；若室温较低时，可在腹部放热水袋，但要防止烫伤。
足部 人的足部距离心脏最远，最易受到寒邪侵袭，因而有"寒从脚起"之说。因此，足部保暖很重要。最好的方法是用热水泡足。坚持用热水泡足可以驱散寒邪，温暖全身；促进周身血液回圈，及时消除疲劳；早上运动后用热水泡足可以健脑强身；睡前用热水泡足可以提高睡眠品质；入冬后及早穿棉鞋、棉袜，重视足部保暖。
