寒冬密室 病菌闷着烧

假日即将到来，正值冬季时分，大家常紧闭门窗，有时日夜温差大，更给特定疾病肆虐机会。此时最常见的急性病应该是发烧及肠胃炎。

冬季是流行性感冒好发季节，A型主要症状是发高烧，B型会表现全身肌肉关节疼痛及小腿压痛；轮状病毒或类诺瓦克病毒则是传染力超强，经由接触、飞沫传染，可能引起严重病毒性肠胃炎，症状包括发烧、呕吐、腹痛、水泻，常造成脱水。新年时饮食不节制、外出就餐机会增多，也增加了罹患胃肠道疾病的风险。

儿童慢性病以过敏气喘及糖尿病为主，也常因过年生活饮食失去规律或感染，诱发复发或严重化，为年节中及年后回笼急诊，甚至住院的大宗。有过敏气喘体质的孩子，除了注意别让他们接触到容易导致过敏的食物及已知的过敏原外，也要避免温差过大。第一型糖尿病病童应注意少量多餐的原则，若饮食过度，即使只有一顿大餐也会使胰岛素相对不足，容易产生酮酸中毒，而爱吃又不动也是步入第二型糖尿病的开始。

儿童免疫能力比成人低，新年期间生活起居日夜颠倒，多在密闭空间，又常跟大人旅途奔波，再加上冬季日夜温差大，导致抵抗力下降而生病。可在医师指导下，准备镇热解痛药、胃肠药、抗组织胺药物与晕车药等。过敏气喘及糖尿病专用药物也需多一些准备。总之，规律的饮食作息，充足的睡眠，室内良好的通风及远离危险，是快乐平安度过假日的关键。