正确使用类固醇才能吃出效果
作者:邱莹明
发表:2007-08-11 15:35
许多疾病,包括自体免疫疾病,如红斑性狼疮、类风湿性关节炎、僵直性脊椎炎等,或多或少都必须使用到类固醇。但是类固醇在坊间却被不当地使用,导致大家一再看到副作用,而被污名化,甚至忘了这个曾获得诺贝尔奖药物的正面效果。
以自体免疫这类疾病而言,若病人擅自停用类固醇,常会造成疾病突然恶化,甚至导致生命的危险。实际上任何药物,即使是感冒药,用多了也会有副作用;但适当使用,感冒药就只会发挥正面的效果,而不会产生副作用。
因此,针对这些因病情特殊而必须使用类固醇的病人,该如何正确使用,可以吃出效果,又不会产生严重的副作用呢?
待病情控制后,减少类固醇服用次数
在疾病较严重的急性期时,会建议将1天所要吃的类固醇总量,分为2次或3次服用,因为这样效果最好;但是当病情获得控制后,就建议集中为1次服用,而且要在早上服用,不要晚上服用。因为类固醇产生的副作用,是与服用的次数有关,次数越少则副作用越少。
适时搭配适当的长期抗发炎药物
类固醇主要做为快速消除发炎之用,但自体免疫疾病不仅会急性发炎,也是长期慢性发炎的疾病,因此必须搭配某些可以长期控制发炎的抗发炎药物,才可达到长期的疾病控制目标。因此,为避免长期依赖类固醇抗发炎,建议病人必须搭配适当及足够的长期抗发炎药物,如此,类固醇才可顺利的减下来。
类固醇的减药过程,必须一步一步慢慢减量
类固醇就像用来灭火的水一样,虽然火势变小了,但水不可一下子就关掉,以免大火又重新复燃。因为一旦大火复燃,那么水量又要重新加到最大,也就是类固醇又要重新吃回原本的高剂量,如此反反复覆,始终没有消除发炎的一天,反而一再地增加类固醇的剂量。
服用类固醇期间请注意食量
很多人以为服用类固醇容易食欲大增,造成所谓的月亮脸或水牛肩,其实这是病人自己吃胖的,并不是药物本身的副作用。因此,服用类固醇期间,必须强迫控制自己的食欲,采少量多餐,以免发胖。
用类固醇时,避免多盐、多水分
有些病人以为吃类固醇必须多喝水,使药物尽快排出体外,其实这是错误的观念,因为类固醇容易使水分及盐分累积在体内,多喝水只会使身体更容易水肿。
另外坊间谣传吃类固醇会伤肾,其实是因为错误多喝水而造成水肿的。实际上类固醇并不会伤肾,反倒是某些肾脏发炎的疾病还需要用到类固醇来治疗。
服用类固醇时,要配合多钙饮食以及规则运动,如此可预防骨质疏松。
【诚征荣誉会员】溪流能够汇成大海,小善可以成就大爱。我们向全球华人诚意征集万名荣誉会员:每位荣誉会员每年只需支付一份订阅费用,成为《看中国》网站的荣誉会员,就可以助力我们突破审查与封锁,向至少10000位中国大陆同胞奉上独立真实的关键资讯,在危难时刻向他们发出预警,救他们于大瘟疫与其它社会危难之中。
以自体免疫这类疾病而言,若病人擅自停用类固醇,常会造成疾病突然恶化,甚至导致生命的危险。实际上任何药物,即使是感冒药,用多了也会有副作用;但适当使用,感冒药就只会发挥正面的效果,而不会产生副作用。
因此,针对这些因病情特殊而必须使用类固醇的病人,该如何正确使用,可以吃出效果,又不会产生严重的副作用呢?
待病情控制后,减少类固醇服用次数
在疾病较严重的急性期时,会建议将1天所要吃的类固醇总量,分为2次或3次服用,因为这样效果最好;但是当病情获得控制后,就建议集中为1次服用,而且要在早上服用,不要晚上服用。因为类固醇产生的副作用,是与服用的次数有关,次数越少则副作用越少。
适时搭配适当的长期抗发炎药物
类固醇主要做为快速消除发炎之用,但自体免疫疾病不仅会急性发炎,也是长期慢性发炎的疾病,因此必须搭配某些可以长期控制发炎的抗发炎药物,才可达到长期的疾病控制目标。因此,为避免长期依赖类固醇抗发炎,建议病人必须搭配适当及足够的长期抗发炎药物,如此,类固醇才可顺利的减下来。
类固醇的减药过程,必须一步一步慢慢减量
类固醇就像用来灭火的水一样,虽然火势变小了,但水不可一下子就关掉,以免大火又重新复燃。因为一旦大火复燃,那么水量又要重新加到最大,也就是类固醇又要重新吃回原本的高剂量,如此反反复覆,始终没有消除发炎的一天,反而一再地增加类固醇的剂量。
服用类固醇期间请注意食量
很多人以为服用类固醇容易食欲大增,造成所谓的月亮脸或水牛肩,其实这是病人自己吃胖的,并不是药物本身的副作用。因此,服用类固醇期间,必须强迫控制自己的食欲,采少量多餐,以免发胖。
用类固醇时,避免多盐、多水分
有些病人以为吃类固醇必须多喝水,使药物尽快排出体外,其实这是错误的观念,因为类固醇容易使水分及盐分累积在体内,多喝水只会使身体更容易水肿。
另外坊间谣传吃类固醇会伤肾,其实是因为错误多喝水而造成水肿的。实际上类固醇并不会伤肾,反倒是某些肾脏发炎的疾病还需要用到类固醇来治疗。
服用类固醇时,要配合多钙饮食以及规则运动,如此可预防骨质疏松。
来源:自由时报
短网址: 版权所有,任何形式转载需本站授权许可。 严禁建立镜像网站.
【诚征荣誉会员】溪流能够汇成大海,小善可以成就大爱。我们向全球华人诚意征集万名荣誉会员:每位荣誉会员每年只需支付一份订阅费用,成为《看中国》网站的荣誉会员,就可以助力我们突破审查与封锁,向至少10000位中国大陆同胞奉上独立真实的关键资讯,在危难时刻向他们发出预警,救他们于大瘟疫与其它社会危难之中。
看完这篇文章您觉得
评论
- 【贯明专栏】台湾最美的海湾 人间仙境七星潭(视频)
- 水果皇后——草莓(组图)
- 战火无情 造化弄人 那一代人的离合沧桑(组图)
- 千年前的人类抵御矮人“他”化为恶龙(图)
- 龙年龙抬头地龙翻身 世界已现动荡不祥之兆(组图)
- 世界上最贵的歌 4句歌词火遍全球(组图)
今日重点文章
更多重点文章
72小时热门排行
- 江泽民北戴河挨骂记
- 毛泽东究竟有多少女人,恐怕很难说清楚(组图)
- 大事件!中共官方网站承认八九屠城
- 从保姆爬到正科级的人大主任情妇
- 中国女记者向黑社会“下跪”
- 胡江同台互动 貌合神离
- 华邮:中国色情行业猖獗(图)
- 胡出访前政敌抹黑戏法再燃 中共扬言抛售美元
热门标签
- 中共肺炎(又称武汉肺炎)
- 拜登
- 病毒
- COVID-19
- 疫苗
- 川普
- 特朗普
- 国安法
- 贸易战
- 习近平
- 华为
- 台铁
- 三峡大坝
- 新疆棉
- 长江
- 洪水
- 袁弓夷
- 港版国安法
- 汉光演习
- 国民党
- 退党
- 弗洛伊德
- BLM
- 中共
- 阎丽梦
- 金正恩
- 王岐山
- 赖清德
- 孟晚舟
- 关税
- 边境墙
- 彭斯
- 美国
- 贸易谈判
- 刘鹤
- 王沪宁
- 江泽民
- 崔永元
- 中南海
- 内幕
- 中共
- 反送中
- 贪官
- 情妇
- 腐败
- 反腐
- 打虎
- 官场
- 看中国
- 一国两制
- 法广
- 社交媒体
- 往事微痕
- 出卖国土
- FB
- 六四
- 朝鲜
- 加拿大
- 脱欧
- 央行
- 债务
- 杠杆
- 美元
- 货币
- 人民币
- 欧元
- 日元
- 港币
- 房地产
- 楼市
- 财政
- 财富
- 中产
- 海参崴
- 台湾
- 蔡英文
- 北京
- 刘强东
- 大妈
- 房价
- 疫苗
- 非洲猪瘟
- 大陆
- P2P
- 雾霾
- 基因编辑
- 防火墙
- 维权
- 709律师
- 上访
- 法轮功
- 网络审查
- 活摘器官
- 江东六十四屯
- 唐努乌梁海
- 长白山
- 白龙尾岛
- 江心坡
- SARS
- 新疆劳改营
- 言论自由
- 女主播
- 央视
- 华人
- 移民
- 华人
- 留学
- 海关
- 遣返
- 签证
- 回国
- 入籍
- 绿卡
- 民生
- 海外
- 加拿大
- 澳洲
- 民国
- 桂军
- 抗战
- 孙中山
- 蒋介石
- 宋美龄
- 邓小平
- 林彪
- 刘少奇
- 中共
- 皇帝
- 诸葛亮
- 易经
- 幽默人生
- 智慧
- 感悟
- 手机
- 预言
- 奇闻
- UFO
- 外星人
- 寿命
- 文革
- 养生
- 紫凤
- 贯明
- 李道真
- 轶飞
- 李云飞
- 云中君
- 辛思
- 夏闻
- 时代漫谈
- 沧海
- 东方纵横
- 唐柏桥
- 王尚一
- 江枫
- 黄清
- 李唐风
- 园丁
- 今涛拍暗
- 李青城
- 秦就石
- 中经研
- 秦天靖
- 江浩
- Eagle Vision
- 李子壬
- 马新宇
- 马来启
- 紫君
- 秦山
- 陈破空
- 戴东尼
- 曹长青
- 邢仁涛
- 瑜正
- 简易
- 肖川
- 伍凡
- 顾言
- 归瑜
- 乙欣
- 陈泱潮
- 徐沛
最新文章
更多最新文章