雕塑身材 只要美丽不要束缚

作者:林伯威 发表:2007-07-16 18:37
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细腰、丰胸、翘臀的身材,是许多女性追求的目标,就像电影“乱世佳人”中由费雯丽饰演的郝思佳,为了以最完美的外表赴宴,要黑人嬷嬷把22寸的腰,硬用马甲塑成18寸的小蛮腰,而这一幕画面在许多女性的心中,营造出一个不朽的“18腰神话”。

马甲是古时的束腹,起源于16世纪,早期是采用鲸骨做裙撑,并以铠甲般的硬帆布束紧腰部,以营造出蜂腰丰臀的体态,时至今日,虽然马甲的材质逐渐改变,但仍是女性追求完美身材时,所使用的一种塑身方式。

但是站在减重医学的角度来说,塑身衣对于减重的帮助其实不大,因为利用外力紧缩、挤压的“塑身”效果,其实只是视觉上的错觉,一旦脱下塑身衣后,肥肉一样原形毕露,而且塑身衣穿着时间过久、过紧,反而会造成反效果,造成身体的伤害。

许多人利用塑身衣的强力加压功能,让身体的肥肉进行“板块位移”,这样容易造成脂肪趁机侵入肌肉萎缩的地方。因为长期穿着塑身衣,肌肉原先的支撑功能被取代,进而逐渐萎缩,而肌肉萎缩后所出现的空隙,脂肪会趁虚而入,造成虚浮的脂肪囤积,容易形成“泡芙型肥胖”。

另外,塑身衣通常诉求的是加强腹部的雕塑,许多爱美女性在穿着塑身衣时,会感觉胃口变得比较小,而认为塑身衣帮了大忙,殊不知这样会造成严重的后果,因为过度挤压腹部,容易让腹压过大,造成食道进胃的压力太大,有时候胃酸受不了被挤压而逆流,严重的话一个弯腰的动作,都有可能让胃酸逆流至口中,造成不舒服。

其他还有可能出现的状况有,容易肚子胀气、严重便秘、放屁等,影响生活品质的症状。

过紧的塑身衣会压迫皮肤、影响血液循环,有些经常活动的地方,常会因过度的摩擦而受伤,造成色素沉积;另外,紧绷不透气的材质,对于皮肤来说,更是一大伤害,尤其夏天穿着时,闷热出汗容易让皮肤过敏的人,可能出现接触性皮肤炎。

要针对局部不满意的部分进行改变,最有效的解决方式就是利用运动与专业医学的协助,在运动部分可以进行局部加强运动,像是有“小腹婆”困扰的女性,可以利用仰卧起坐来加强腹部肌力、消耗脂肪。

若要藉由医学专业的协助,一个就是人们熟知的抽脂手术,另一个就是近年兴起的局部电疗,利用物理治疗使用的电刺激方式,利用特殊的频波,透过电极片传导频波,让局部肌肉强力收缩,制造出与一般运动相同的效果,以达到局部塑身的功效。

不过抽脂手术属于侵入式的医疗行为,风险也较大,因此建议想要雕塑局部的爱美女性,可以采用运动或是电刺激的方式,来达到雕塑身材的目的。

来源:自由时报

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