儿童营养佳品——芝麻酱
发表：2007-06-23 22:35
芝麻酱对于儿童来说，既是调味品，又是独特的营养食品。它能增加饭菜的滋味，增进儿童的食欲，对于提高儿童进食量，满足儿童的营养需要是很有好处的。
芝麻酱的营养特点
1.含铁量高。每100g芝麻酱含58mg铁，比肝类高出１倍。所以缺铁儿童多食芝麻酱十分有益。
2.含钙量高。每100g克芝麻酱含870mg钙，而缺钙是儿童中比较常见的现象。
3.含蛋白量高。每100g芝麻酱含蛋白质20g，比瘦肉的蛋白质含量还高。这对于儿童的益处是不言而喻的。
在一种美味食品中，兼含这么多营养成分，且为儿童所喜爱，是并不多见的。所以说，芝麻酱是儿童的营养佳品。
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