已经好几个月觉得无法解释的疲倦，早上不想起床，整天提不起劲来，不想见人，不想跟人说话，肌肉与关节在痛，头痛……
你是不是常听到忙碌的亲人或朋友同事在抱怨着？
过去慢性疲劳症候群被称为“雅痞感冒”（yuppie flu），还有人说它是“一群歇斯底里、上流阶层白种女人的抱怨”。因为它虽让人陷入无法解释的疲倦感、头痛、肌肉痛、失眠……等，但旁人却视为无病呻吟。
但现在，对于这种病的戏谑或鄙夷说法，大家渐渐笑不出来了，相反地还得认真看待它。
英国去年首次出现因为慢性疲劳症候群而死亡的病例报告，对那些争辩慢性疲劳症候群不只是心理疾病，还有生理疾病的人，提供有力支持。
一位验尸官判定一位32岁女性，因为慢性疲劳症候群造成的脱水而引发急性无尿肾衰竭（无法制造尿液）。死者生前已有6个月的慢性疲劳症候群病史。
是不是慢性疲劳症候群造成死亡仍有争议，不过，它似乎会影响免疫系统。同时，死者的骨髓有发炎情况，说明了慢性疲劳症候群会对身体造成伤害。
免疫功能太过活跃
伦敦大学慢性压力症候群专家柯尔在接受英国《新科学家》杂志访问时指出，有慢性压力症候群的人，身上的免疫功能有太过活跃的倾向，这可以解释神经组织的发炎情形。
在英国，估计每1000人中有1人有慢性疲劳症候群。
而在大西洋的另一岸：美国，估计有100万人有慢性疲劳症候群，其中八成病人并不知道自己得病。
美国疾病管制局在11月初推广一项全国公卫活动，教育民众跟医生更了解慢性疲劳症候群。这个耗资450万美元的活动名为“认识、诊断、求援”（Get Informed. Get Dignosed. Get Help.）
“要了解最重要的是，这种疲劳因素造成相当大的失能，”美国疾病管制局主任葛伯丁对外指出。
压力跟童年创伤的痕迹
愈来愈多研究发现，慢性疲劳症候群绝不是无病呻吟或精神疾病。
例如，童年遭受创伤、或生命任何阶段中曾有压力或情绪方面的问题，可能造成慢性疲劳症候群。
最近美国有项研究发现，有慢性疲劳症候群的人在童年曾受过创伤的程度，比没有慢性疲劳症候群的人高。依据不同的创伤类型（情感虐待、身体遭暴力、性侵害、情感忽视、生理忽视等五类），得慢性疲劳症候群的风险增加3～8倍。而童年时情感上被忽视和性侵害，跟慢性疲劳症候群最相关。
虽然不是所有得慢性疲劳症候群的病人都曾在童年发生创伤，但和没有创伤的人相比，那些曾有创伤的人的症状比较糟。
