天气变冷，你的肌肤可能也跟着大闹情绪。健康肌肤两颊泛红、干燥肌肤仿佛像蟒蛇脱皮、油性肌肤的人外油内干，肌肤发出SOS呐喊，这段期间，你需要特别细心的呵护自己。
皮肤科医师表示，外在环境的改变，使肌肤油水不平衡，就容易引发脱屑、泛红等状况，不过，并非所有肌肤对环境耐受性都差，例如，原本就外油内油的人，并不太会引起不适感。干燥肌肤、外油内干与原本就脆弱的肌肤，才需要特别小心。
天气骤变的期间，水分容易流失，这段时间特别需要加强保湿，不过，要注意的是，不同肌肤的人，所需加强的层级是不同的，才能舒缓环境所带来的不适应。
肌肤分级保湿
第一级→健康肌肤
皮肤不受影响的健康肌肤，使用油溶性商品如乳液、乳霜类，可以应付严寒。
第二级→干性肌肤
干性肌肤分为原本就干燥，或原本属于油性，因季节转换变成外油内干者，需要多补充水分，可擦拭含有天然保湿因子、玻尿酸等成分的商品，可为皮肤抓取较多的水分。
不过，光是补充这类成分还不足，你可能还需要外擦乳液、乳霜，将水分封住，仿佛包住一层保鲜膜的原理。
第三级→脱屑肌肤
如果你的皮肤已经脱下小屑屑，需要更高层级的保湿配方，保护皮脂膜，例如分子钉、角鲨烯等成分，此类成分属油性，外层不需再擦乳液，但若仍感觉干燥，还是建议涂抹一层乳液、乳霜。
第四级→敏感肌肤
不论春夏秋冬，一换季就敏感，水分容易流失、保湿能力差者，需要使用敏感型保养品，这类保养品除了含有保湿成分，也会加入一些舒缓配方。
第五级→已经出现红肿
应该尽速就医，由医师的专业角度给予类固醇药膏，不需担心类固醇造成影响，因只会擦拭数天份量。
你需要避开的成分
●开始出现泛红、脱屑的情形，必须要避开机能性的成分。
1.抗老、抗皱型的面霜与胶状面膜→这类产品多数诉求提拉、紧致，会让脸蛋更不舒服。
2.酸类成分→这类成分具有刺激性，这段时间少碰微为妙。
3.去角质→含有各种颗粒的去角质产品，会摩擦肌肤表皮，更加刺激肌肤。
4.胜(月太)→具有一些刺激性。
5.美白→含有维他命C衍生物、熊果素、鞣花酸等刺激物。
