宋美龄生活片断：喜爱黑玫瑰 长寿秘诀为静心

　　有一名曾在台北士林官邸担任蒋介石及夫人随扈的陆军中校，退休后前来美国旧金山湾区探望儿女，在一次宴会中与笔者同席。我特别问起宋美龄平常的生活情况，他开始推辞，但经一再拜托，便透露若干片断：

　　一、蒋介石与宋美龄非常恩爱，两人在家中均以上海家乡话交谈，每星期天上午必定去基督教堂做礼拜，但早晨均在花园作柔软体操运动。他们早餐简单，午餐、晚餐悉由厨师料理宁波式饭菜，蒋介石牙齿不好(后来全部镶假牙)，最爱吃梅干菜红烧肉，宋美龄爱吃豆类食品。

　　二、宋美龄喜爱玫瑰花。台北士林官邸花园遍植四季常开的各种颜色玫瑰花，她尤爱黑色玫瑰，曾亲自指导彰化员林花坛乡一对夫妇开辟玫瑰花园。由于该夫妇悉心培植，其玫瑰花之娇艳一时传遍乡里，爱花者纷纷前来观看，被乡人推为玫瑰皇后，传为佳话，而士林官邸的鲜花悉为该园主间日送达。

　　三、从不干政。蒋介石在家中与夫人很少交谈政事，而宋美龄亦极少过问。她经常出入玫瑰花园，亲手修剪花枝，并逗狗取乐(饲养两只大狼狗)。她常在卧室或书房阅读中外报章、杂志及《圣经》，晚间看电视一小时，偶尔抽烟(多为美国骆驼牌)，并听音乐。通常，她在凌晨才能就寝，有时不能入睡，所以多以午睡补充。

　　四、车祸受伤。36年以前宋美龄由“妇联会”回阳明山中山楼参加一次聚会，中途上坡时，突然有一只野狗穿越马路，司机为避开野狗，不慎车翻路旁，结果宋美龄右腿受伤流血，送往医院急救，幸无大碍，但每遇雨天会酸痛。

　　五、牛奶洗澡误传。1940年间对日抗战激烈期间，国民党中央政府撤至四川重庆，当时物资贫乏，日本飞机全天候空袭，人心惶惶。有人说宋美龄用牛奶洗澡极尽奢侈，完全是以讹传讹，蓄意诽谤。

　　六、心静生活规律。宋美龄温文儒雅，心静亲和，生活非常有规律。她经常在卧室静坐，闭目养神，聆听轻音乐，斯乃长寿秘诀。有时候蒋介石遇有不如意之事而生气，宋美龄总是从旁劝解，化戾气为祥和，大事化小，小事化了，功不可没。

　　七、最有爱心。宋美龄首创之华兴育幼院及华兴中学、与“中华妇女联合会”，为其毕生的心血，不仅自掏腰包及商请善心人士捐助，而且经常躬视前往慰勉师生，遇有困难立即设法解决。

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