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椎間盤
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腰椎間盤突出 如何預防和緩解腰椎疼痛？(組圖)
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腰椎間盤突出，一定遵循「8不要」(圖)
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「腰椎椎間盤凸出症」站著痛，坐著更痛！
負重姿勢不良 下背痛到右腳
別忽視了肩頸病的危害和併發症!
IT族常仰頭觀天可防病專家介紹，文字工作者伏案時脊骨肌肉處於高度緊張狀態。隨著年齡的增長，頸部及背部的椎間盤還會水分流失，椎間盤因失去彈性而變得脆弱，很容易發生破裂。對付此類職業病症，平時可有意識地進行頸部運動。 首...
錯誤騎車姿勢 椎間盤突出
司機如何預防腰椎間盤突出症
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