「有沒有發現失業時間一長，連起床都變成了一場內心搏鬥？在家裡我失業的那段時間，每天鬧鐘按掉一個又一個。心裡知道該起床做點什麼，但是身體就是起不來。」
「我在廣州找工作已經大半年了，從今年的三月找到現在，眼瞅著八月份也要到了，工作還是沒有著落。
有時候我也在想，要不隨便找個班先上著，也不至於每天在出租屋裡那麼無聊。可是我又怕沒上幾天班又跑路了，然後一直陷入失業和找工作的死循環中。」
凌晨才出攤的15塊錢自助快餐究竟是誰在吃？
阿姨，你這裡的菜是15塊錢隨便吃嗎？
是啊。
這麼晚來你這裡吃飯的一般是些什麼人呢？
開出租車的、開車的呀。
在深圳的凌晨，隨處可見的出租車，它們穿梭在這個城市的每個角落，護送每個深夜還在外面工作的人回家。15塊的自助快餐，沒有山珍海味，沒有富麗堂皇。一張小桌子、一張小板凳就是他們的深夜食堂。
「現在失業的人是不是特別多？我就不用說了，遊戲公司做了12年，混到總監，最後也被優化了。我們之前那個部門鼎盛時期快70個人，現在估計也就3、4個人了。
我發小是做通訊行業的，前2年失業，來廣州找了三次工作，還是回湖南躺平了。我當時勸他還多找找吧，最後連我都失業了。還有個朋友幹餐飲的，失業了，還借了點錢去開店，慘不忍睹，還是去找工作了。」
凌晨兩點的深圳街頭，73歲的大爺還在賣盒飯。走，我們過去看一看。
一份賣多少錢？
八個菜一個湯，加個花生米，菜是隨便加。
在深圳10幾塊能吃撐，大爺這麼賣能賺錢嗎？
就是薄利嘛，不賣完就白幹了，虧本了。
一般賣完幾點？
賣得好要一點、兩點，賣得不好的，（要賣到）兩點多到四點都有。
73歲這身子怎麼扛得住。我忍不住問，為什麼要這麼拼？
因為家庭處於一些困境嘛。
家裡怎麼了？
家裡兒子創業失敗了。
創業失敗了。
其實現在工作根本沒有那麼難找，只要你能接受：
第一、工資3000、4000元。
第二、沒有雙休。
第三、隨時可能加班。
第四、一個人幹好幾個人的活。
第五，領導各種PUA等等。
只要你能接受這些，那麼你就很快會找到一份工作。
「再過四個月我就40歲了，失業的第2個月，我每天在家做做家務遛遛狗，有時凌晨一、兩點鐘才睡，有時三、四點鐘就醒。
以前有工作的時候是睡不醒，現在是睡不著。廣漂的20年，我沒有欠債，沒有車貸，也沒有房貸，但是最重要的也沒有社保。父母已經年近60歲，最近才回家養老，最後與家人商量之後決定明天回老家。」
近年來，中國經濟持續下滑，大量企業倒閉、裁員，越來越多人失去工作。最新調查數據顯示，2026年中國「靈活就業」人員已經超過3億。
所謂「靈活就業」，說白了，就是沒有固定工作和穩定收入的人。他們往往只能靠打零工來維持生活。中國正逐漸轉型為以零工經濟為主的勞動市場。
現在，想找一份零工也沒有那麼容易。北京、上海、廣州等大城市的零工市場，經常擠滿了找活干的人。其中很多是50歲、60歲，甚至70多歲的農民工。
他們每天都不一定能找到工作，有些人實在走投無路，甚至只能靠賣血來賺取生活費。
與此同時，在深圳、廣州、上海、北京等大城市，立交橋下、地鐵站口、廣場和公園裡，也出現了越來越多露宿街頭的人。
他們當中有失業的白領，有因為企業外遷而失去工作的農民工，有生意破產的小商販，也有滿懷希望來到大城市找工作、最後卻一無所獲的年輕人。
「昨天晚上深夜接到一個網友朋友的私信，他跟我說他此時正在深圳的一家公園的大門口。他說他來深圳的這幾天，都是在這個公園的裡面露宿的。今天裡面有工作人員巡邏，就把他趕了出來。他此時站在公園的大門口，吹著深圳冰冷的風，他不知道該何去何從？」
「30歲的我已經在深圳失業49個月了。這種日子真的好難熬呀，每天晚上都失眠睡不著，白天又起不來。一覺睡醒，真的感覺很疲憊呀。雖然沒有上班，但是感覺真的很累的樣子，感覺渾身不舒服，什麼都不想動。」
「被裁員快1個月了，30歲未婚未育的我准備繼續留在深圳打工了。我是普通本科畢業的，2020年畢業來深圳，一直從事直播電商的工作。工資從剛開始的4500慢慢漲到了15000元。現在被裁員快一個月了，我決定繼續留在深圳打工過年。
和在老家的同學朋友都聊了聊，大家一致勸我，除非能考公上岸，否則千萬不要回來。老家的工作工資又低，機會又少。趁著現在年輕，就在一線城市多賺點錢。」
博主說，他的老家在河南農村。父母供他上大學，花了不少錢，他深知賺錢不容易，所以絲毫不敢讓自己停下來。
2020年大學畢業後，他來到深圳打拼。從農村走進一線城市，靠自己的努力走到了今天。
對他來說，如果現在選擇回老家，難免會被村裡人指指點點。因此，他最終決定接受之前收到的那份工作 offer，繼續留在深圳打工，趁著自己還年輕，多賺一些錢。
「暑假工不要再來蘇州面試了。
能要暑假工的工廠可以說是少之又少，16、17這個年紀了啊，你就更不要想了啊，99%的工廠都不會讓你面試的。但凡現在哪個廠敢說有暑假工缺口，你就看面試現場，那絕對是人山人海的，20個人搶一個崗位，絕對不誇張啊。甚至說已經出現了暑假工為了搶一個面試名額大打出手的場面了。
真心的奉勸各位同學們啊，能別出來就別出來了。到了找不到工作，你來回的路費，吃的住的都是一筆不小的開銷。」
「35歲的人生到底有多無力？我畢業於一個很普通的專科院校。現在在做行政文員，不包吃不包住，工資扣除五險後還剩下4000元左右。
高考後為了減輕家人的負擔，每年寒暑假我都會進廠打工，對我來說就是家常便飯了。也早早見識過廠裡面的枯燥，體會過錢有多麼難掙，見識過人性的險惡，所以我比同齡人的思想都要成熟很多。」
博主說，她大學畢業已經11年了。這些年裡，她做過網頁設計，賣過保險，也干過電銷、跑過業務。一直以來，她都省吃儉用，可這麼多年下來，手裡的存款還是少得可憐，平時穿的衣服和鞋子也都是在拼多多上買的。
如今她已經35歲了，卻沒有像很多人一樣出去旅游，甚至連飛機都沒有坐過。她去過最遠的地方就是深圳。
當年，讀大專是她第一次走出農村大山。那時候她曾以為，等自己到了35歲，應該早就擁有一份穩定的工作，生活也會慢慢安定下來。可現實卻是，她現在的收入依然微薄。現在沒有勇氣離開深圳，也沒有勇氣回老家。
「如果說你現在也失業了，或者說裸辭了，一定不要在家裡躺著，不要過那些不知道白天黑夜的生活。也不要閒著在那裡刷手機、刷劇這樣子，這樣也會越來越越拉垮自己。
你可以試著做以下這些低成本且不內耗的事情──可以去附近的公園散散步、去買買菜、做做飯，看免費的日出日落。或者說是找附近的兼職，補貼一下日常開銷，做一些自己一直想做但是沒有空去做的事情，開始學一項技能。」
「哎，說出來也不怕你們笑話，我今年22歲，本科畢業，我沒上班。不知道你們有沒有這種感覺，就是投遞了很多簡歷，但大部分都石沉大海了。要麼就是一些銷售、客服之類的，但這不是我想要的。
家裡的人天天催，說你的同學都上班了，要麼考公上岸的，要麼收到大廠offer的。而我就天天在家裡躺著，然後越躺越焦慮。所以有沒有和我一樣畢業不上班的？你們都在做什麼？」
博主說，他最近開始學習 AI。為了入門，他花了2個多月的時間，也交了不少學費，踩過不少坑。他想問問那些已經畢業幾年的學長學姐：你們會選擇在一個行業裡持續深耕，還是會趁著年輕多去嘗試一些不同的行業？
在他看來，20多歲時感到迷茫其實並不可怕。真正重要的是，在不斷嘗試和探索的過程中，慢慢找到一條適合自己的路。
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