《尚書．大禹謨》云：「滿招損，謙受益。」（圖片來源： 志清／看中國）
《道德經》有言：「知足不辱，知止不殆，可以長久。」
人生諸多煩惱困頓，追根溯源，往往逃不過三個字。
看破這三個字，便是看破了人生大半的迷障；放下這三個字，便是放下了生命最沈重的枷鎖。
01 敗於「爭」
《莊子》有言：「夫唯不爭，故天下莫能與之爭。」
世間紛擾，多起於一個「爭」字。
爭名逐利看似進取，實則是在無形中消耗著自己的福報。
戰國名將白起便是明證。
他一生征戰，戰功赫赫，卻因好爭強鬥勝，在長平之戰後與範雎相爭，竟多次拒受王命。
最終君臣失和，被賜死於杜郵。
臨終前他幡然醒悟：「我固當死。長平之戰，趙卒降者數十萬人，我詐而盡坑之，是足以死。」
白起之敗，其實並非敗於戰場，而是敗於一顆爭心。
與同僚爭權致禍，與君王爭勝招厭，與天道爭強惹災。
《菜根譚》說得好：「路徑窄處，留一步與人行；滋味濃時，減三分讓人嘗。」
處處爭先，反失其先；時時好鬥，終招其禍。
放在現在，同樣如此。
職場中爭功諉過，家庭裡爭強好勝，朋友間爭鋒比較，紛爭不斷，是非就不止。
學會退一步觀想，想像自己站在高處看人間紛爭。
就會像水一樣，隨方就圓，可容世界萬物，亦可讓自己欣喜。
02 止於「滿」
《尚書．大禹謨》云：「滿招損，謙受益。」
水滿則溢，月滿則虧，世間萬物皆遵循此理。
人若自滿，便是衰敗之始；唯有虛懷若谷，方能持續成長。
多少痛苦源於一個「滿」字：
苛求完美者終日焦慮，貪得無厭者疲於奔命，驕傲自滿者故步自封。
真正的智慧，在於懂得八分滿：
事不做盡：達到預期即收手，為未來留餘地；
話不說盡：言辭留白，給人也給自己空間；
心不自滿：時時清空既往成就，保持求知若渴；
守一分餘地，如明月留一縷清輝，人生自得從容與穩當。
03 苦於「執」
《金剛經》云：「應無所住而生其心。」
世間諸多痛苦，並非源於外境，而是來自內心的執著。
執念如枷鎖，困住的是自己的腳步；固執如迷霧，遮蔽的是前行的道路。
有個寓意深刻的故事：
一位憂心國事的國王向禪師請教：「為何百姓不敬，大臣不忠，國運日衰？」
禪師注視著他華美的王座，輕聲道：「唯有不執著於君王的威儀，你才能真正擁有一個國家。否則，你擁有的不過是一把座椅。」
弘一法師說得好：「放棄是犧牲本來屬於你的，放下是放下那些從來就不是你的。」
人們常以為執著代表堅持，卻不知真正的智慧在於懂得放下。
執著於過去的遺憾，便錯過當下的美好；執著於現在的擁有，反而失去更多可能；執著於未來的期待，則忽略了腳下的路。
如何化解？學會修習三種心境：
以旁觀之心覺察執念；以定期之功清理負累；以盡力之態隨緣而行。
有所舍，方有所得；懂放下，才得自在。
人生如行舟，知進退，懂收斂，方能在這紛繁世間游刃有餘，抵達內心的安寧與豐盈。
《周易》有言：「日中則昃，月盈則食。」
天地萬物自有盛衰，而人生的諸多不順，其實也有規律可循。
爭，生對立，令人陷入無盡紛擾；
滿，生障礙，阻斷持續成長之路；
執，生困苦，使心靈揹負沈重枷鎖。
若能不爭，便能以柔克剛，與世無爭反得自在；
若知不滿，便能常懷虛谷，在謙遜中日益精進；
若能放下，便能心境超然，於從容中見海闊天空。
從此：與人不爭，則一身輕鬆；心不自滿，則步步高陞；事不執著，則前路寬廣。
這三字真言，蘊藏著化解人生困境的鑰匙。
願你能參透其中智慧，修得自己的從容與圓滿。
