民間禁忌規範著人們的思想道德和行為。清《金廷標歲朝圖》之局部圖。（圖片來源：國立故宮博物院）
禁忌是一種特殊的文化現象。《禮記·曲禮》記載了這樣一段話：「入境而問禁，入過而問俗，入門而問諱。」顯然「禁忌」是禁止或抑制人們信仰活動、社會行為的某種觀念與做法，是一種傳統風俗。民間禁忌源遠流長，長期規範著人們的思想道德和行為，並滲透到人們各個領域中。人們在不同環境和不同場合與不同層面的人交往中，瞭解了禁忌習俗，能約束、完善自己的思想、行為。
歲時禁忌
歲時禁忌，是指民間年節的忌諱，一種傳統習俗。比如：
除夕日忌諱打碎碗碟，不可說不吉利的話；
吃年飯時不能用湯泡飯，避免來年鬧水災；
除夕夜和正月初一，忌諱說出「死」、「鬼」等不吉利的字眼；
正月初一早晨忌諱喊人名字；
吃「湯圓」時，不可說吃「湯粑」，應該要說吃「圓寶」；
正月初一忌諱掃地、吹火、動土、朝外面潑水，婦女忌諱動針線；有新喪者，初一理應閉門不出，且忌諱在年內拜年串親；
正月不宜見到鵲鳥打架，男子忌諱剃頭等。
婚姻禁忌
同姓和同族不能通婚；結婚忌生肖相剋，比如：
「狗克雞兔」；
婚嫁禮品忌諱單數；
新婚之夜，不可說不吉利話；
結婚拜堂時，忌諱孕婦在堂；
娶親忌諱同出殯、報喪等不吉祥事；
新婚忌諱使用拆洗過的被褥，此舉被認為是對新娘的輕視；
結婚花轎不走重路。民間傳說，結婚花轎如果走了重路，就會男續弦，女改嫁。
孕婦的丈夫忌抬喪。（圖片來源：Adobe Stock）
喪葬禁忌
忌病人死在床上，臨危者一般要將其扶起或坐於椅上；
忌人在外鄉去世，無論男女老幼，死於外鄉者，屍體不能抬進龍門和堂屋；
停屍守靈，忌貓鼠等動物近前或從屍體上越過；入殮時，死者忌照天光，一定要用被單罩著；
喪期，忌諱身穿孝服或包孝帕進入別人的屋子裡；
屍體或棺木忌諱停放在別人家門口；在治喪後「七七」期內孝子不準理髮；
守孝期間不可身穿紅衣服、戴紅帽子；
父母喪後百日內不能結婚；
給死者穿壽衣時，不可讓眼淚掉落在死者身上；
孕婦的丈夫忌抬喪；死者穿衣忌偶數，並忌帶金屬的東西等等。
日常禁忌
寫信、留言字跡忌用紅色；
在晚輩的名字中，不可有跟長輩名字是相同的字，也忌諱同音，否則會被認為是大不敬；
兄長忌諱跟弟媳開玩笑，或是進入弟媳臥室；
做客期間，不能和少婦坐在一起；
借用他人家的藥鍋熬藥時，忌諱主動送回；初五、十四、二十三忌諱出門遠行與外宿；
有些地方忌諱戊時動土、忌諱酉時殺雞、忌諱亥時殺豬；驚蟄不能拿針等。
婦女在妊娠期間，不宜出入喪葬場合。（圖片來源：Adobe stock）
舉止禁忌
男人忌摸頭，女人忌摸腰，忌跨小兒頭頂（跨小兒頭會導致小孩長不高）；
吃飯時禁用筷子敲擊盤碗；
忌將筷子插在飯碗中間，因為這跟靈前放「倒頭飯」很類似；
盛飯時不能說話；
不能將飯瓢往外倒或平放，因為過去的犯人都是這樣盛飯的；
客人在夾菜時，需先禮讓對方，不能跟客人交叉夾菜；
端菜添飯時，大拇指不能放在碗內；
吃完飯後，忌碗底留殘飯；
吃飯時，忌靠著門框或蹬門檻或在門外，因為這是乞丐才會有的習慣；
跟長輩同桌時，不能坐上席；走路時，小輩不可走在長輩的前面；
婦女不能坐別人家的門檻，也不可跨越扁擔或是釣魚竿；
公公不能與兒媳婦同坐一根凳子上；
婦女在妊娠期間，不宜出入喪葬場合；外人忌出入坐月子婦女的臥房等等。
居住禁忌
蓋房時忌陰木、並椽與陰隼，兩根椽子排一起會生病；
水道要繞門而過，這樣代表財帛不會外流；
門不可沖門，門不可對著窗戶，門不可對著直衝道路；
住宅基地前不能栽桑、後不可栽柳，院內忌種楊樹；
屋前不宜有廟宇，屋後則不宜有墳墓；
大門不能對著屋角、電桿、尖銳的物體等等。
生活禁忌
生活禁忌主要指飲食烹調禁忌和食物生剋禁忌等。例如：
雞肉不能跟芹菜一起炒，
雞蛋不能與糖精炒，
牛肉不能與栗子混在一起吃，
菠菜不宜與豆腐一起煮、韭菜不宜跟菠菜同食；
未婚男女忌吃豬蹄子（豬蹄叉），傳統說法認為會導致婚姻不順利。
有些話，不能說。（圖片來源：Adobe Stock）
語言禁忌
談吐是語言禮儀的一門藝術，交談是人與人之間最迅速、直接的方式，在增進瞭解，加深友誼方面起著十分重要的作用。
初次見面交談，忌問對方年齡、婚姻、住址、收入、經歷、信仰等，即便想知道別人姓氏、年齡等也要加上「貴」字，如「貴姓」，「貴庚」等；
做事與說話要講究文明，忌說髒話；
大伯哥忌與兄弟媳婦開玩笑；
一早起來，忌談神論鬼、死傷之類的話；
忌呼他人祖、父的名字；
行船忌說翻、沉、漏等字眼；
人活百歲，不能說百年，即使活百歲也說99歲。這是因為人們把「百年」理解為人逝去；
死人道場完畢，送先生出門不能說「慢走」、「以後再來玩」之類的話。
民間禁忌習俗大全。（繪圖：志清/看中國）
生產禁忌
生產禁忌是指人類在進行物質生產——採集、漁獵、農耕、放牧和其他手工業活動中所遵守性的禁忌。目的是防止人們分散精力，全力以赴地從事農業生產。
湄潭農民在農事生產活動中禁忌頗多，例如：
每個月的黃曆初五、十四、二十三日稱「月忌日」；
每月初一、十五忌淋糞；
二月禁忌較多，諸如初一禁鳥，初八禁崩，還有驚蟄忌動土，春分忌下田，戊日忌金犯土（不宜挖田土）等。
月忌日
湄潭一帶認為，每月內的忌日。舊俗以黃曆每月初五、十四、二十三日為逢中宮之日，稱「月忌日」，月忌日凡事必避之。
古代術數家以九宮與日期相配﹐初一為一宮、初二為二宮、初五為五宮（即中宮）、初九為九宮。宮數盡，至初十復至一宮，依次迴圈，其數十四、二十三均逢中宮。中宮為星位之極﹐至尊之地而故當避忌。
忌戊忌戊，民間舊俗禁忌。
逢戊日不可動土、淋糞。猶以戊子、戊寅、戊辰、戊午、戊申、戊戌日重要，如觸之則穢地靈，會有飛來橫禍相侵之災。因此民間常有人在六戊日燒香誦經、建齋設壇，關申天曹，祈求得時歲稔，衣食自然。
