生氣會讓「免疫系統罷工6小時」，使身體容易感染。（圖片來源：Pexels）
「生氣」是人類最原始的情緒之一，也是百病的源頭，而人真的可以被活活氣死！
案例一、心源性猝死
今年11月，江蘇兩名男子——王某和張某，騎著電動車在路口處相撞，所幸車速都不快，均未受傷。一般來說，人沒事就好，其他的問題，大家好好溝通，看要如何解決；沒想到這兩人都不是息事寧人的主兒，互相推諉肇事的責任。
兩人吵得不可開交，引來不少群眾圍觀。最後在路人的勸解下，張某的情緒緩和了些；但是王某的臉色卻變得十分蒼白，一陣鑽心的痛襲讓他昏倒在地，失去意識。
周圍的人立刻撥打急救電話，救護車迅速將王某送往醫院搶救。很遺憾，經過一番努力後，沒能將王某從鬼門關拉回，他的生命終結在11月10日的下午。
醫生鑑定，王某是「心源性猝死」，當天的激烈爭吵可能是引發猝死的因素之一。
王某的家人將張某告上了法庭，要他付出代價，雙方在責任歸屬上又展開激烈的爭論。法院在審理的過程中，查到原來在出事的前4天，王某才剛完成心臟手術，法官認為他自身的心臟疾病是直接的死亡原因，爭吵只是可能誘發的因素之一。
最終法院判決，王某承擔95%的責任，張某承擔5%的賠償責任。此案在網上引發了激烈討論，許多網友紛紛表示，原來「氣死人是真的！」
案例二、呼吸性鹼中毒
今年8月，雲南昆明一女子與朋友聊天的過程中發生爭吵。女子覺得朋友說的一些話非常難聽，感到非常氣憤。
原以為緩一緩氣就好了，沒想到她的手指開始僵硬，變得像雞爪子一樣，接著頭皮發麻，呼吸急促，整個人不停地抽動。眼看越來越不對勁，周圍的朋友趕緊將她送往醫院救治。
醫生說這是一種「呼吸性鹼中毒」現象。
雖然大部分呼吸性鹼中毒預後良好，但鹼中毒可導致患者血鉀下降，進而引發心律失常，症狀嚴重者也可能出現生命危險，所以「氣死人」是有可能發生的。
好在經過及時處置後，女子終於恢復了正常。事後，她心有餘悸，如果有甚麼萬一，人就沒了。
「氣大傷身」是有科學依據的
一個人在生氣時，「心臟血流會增加一倍」，心臟收縮力加強，心跳加速，大量血液流回心臟，心臟就需要加倍工作。這時容易出現心律不整、心肌缺氧、胸悶，甚至梗塞等症狀。
生氣之後，「肝臟會比平時大了一圈」，中醫認為「怒傷肝」，生氣導致肝氣鬱結、肝膽不和，所以很多人生完氣後會出現「兩肋疼痛」和「肝區疼痛」的現象。
生氣也會抑制免疫系統功能，讓「免疫系統罷工6小時」。大腦會在憤怒下會命令身體分泌一種皮質激素，當這種激素在體內累積過多，就會抑制免疫細胞的運作，使身體抵抗力下降，易受感染。
生氣時「大腦在做甚麼」？
只要我們的大腦接收到憤怒的情緒，大腦中的「杏仁核」便會出發警報，釋放出「腎上腺素」和「睪酮素」兩種賀爾蒙，讓身體準備反擊。
跟杏仁核一樣，大腦的「前額葉皮質」也會因憤怒的刺激而活化。前額葉皮質負責理性思考和控制情緒，確保我們不會做出非理性的行為。據研究指出，從點燃怒火到前額葉皮質發揮控制情緒的功能，所需的時間約要「3～5秒鐘」。這也是為甚麼長輩經常建議，怒火中燒時，先在心裡從1數到10。
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