學會自愛，人生無礙！改掉9個壞習慣，你也可以是「人生勝利組」。(圖片來源：Adobe Stock）
學會自愛，人生無礙！您對目前的人生是否感到滿意？希望更上層樓，擁有更充實的人生嗎？改掉9個壞習慣，你也可以是人生勝利組。讓我們一起回頭審視一下自己，是不是有以下這些壞習慣？
1、拖延
很多人個性消極、得過且過，遇到問題總愛選擇各種藉口加以逃避，覺得自己隔天再做就好。這樣的想法只會讓自己變得更懶惰，然後落入一種惡性循環，對往事感到懊悔，卻又對未來充滿期待。
但懶惰只會加強人的安逸心，久而久之，我們對人生的態度只會感到倦怠、消沉，提不起勁。
2、恐懼
抗壓力小的人，無法坦然接受失敗，因此做起事來總是戰戰兢兢，就怕一旦犯錯會遭到其他人異樣的眼光，受到不必要的批評，無形之中，也失去了成長的機會。
3、猶豫
做甚麼事都會猶豫不決的人，就算能力再強，也會一次次錯失良機，被那些能當機立斷的人超越。
4、找藉口
「千錯萬錯都是別人的錯」是這種人的共同特質。他們永遠不斷找各種理由來為自己辨護，因為這是最容易保護自己的方式。正因如此，不積極進取、凡事點到為止、對人生感到茫然，不知為何奮鬥，是這些人普遍的共同特質。
5、停止學習
想自我成長，就要不斷和自己競爭，隨時意識到自己不足的地方，然後加以改進、學習，這樣才會持續進步。如果安於現狀，不努力進修、充實自己的話，只會原地停滯不前，最後看似被別人淘汰，實際上卻是被自己故步自封的態度所淘汰。
6、自我限制
當一個人在做事時，如果一味自我設限，那麼只會讓自己變得更加平庸，也很難取得多高的成就。因為一旦自我設限，就無法激發出自己潛能，受限於自己目前的水平與高度，難以進一步向上超越。
這其實也是否定自己的一種方式，或許能避免遭受到挫敗，卻也失去了向上提昇的空間與機會。
7、逃避現實
喜歡逃避現實的人，通常有以下幾種特色：喜歡做白日夢；總愛放任自己；永遠覺得社會很殘酷，對自己不友善；無法面對不確定的人生，因為充滿太多未知；長時間沉迷於遊戲、奇幻小說，在其中不停尋找成就感的結果，就是與現實生活越來越脫節。
8、害怕被拒絕
害怕被拒絕的人，通常自尊心較強烈，對別人的想法也更在意，做事難以專注。而能專注做事的人，常常不會把自尊心放在第一位，因為肯定自己，他們並不會被這種小事所束縛。
9、三分鐘熱度
這是大家幾乎都碰過的情況，許多事或許一開始興致勃勃，之後不是因為失去恆心，就是失去興趣，或是被其它事物吸引，難以持續。
但若事事如此，幾乎無法把一件事堅持到底的話，就難以感受到成功的喜悅，因為世上有80%的失敗都源於三分鐘熱度。
以上9點壞習慣，如果您也有的話，不妨好好審視自己，找出原因，趕快改正，人生也會因此更加正面、積極。
