發表時間： 2023-01-04 10:20:36作者：
小寒有「探梅」、「吃臘八粥」的習俗，另有4禁忌千萬別犯，避免在新的一年就誤觸走霉運。（圖片來源：Adobe Stock）
2023年到來，明天（1月5日）就要迎接24節氣中的第23個節氣的「小寒」，標誌著冬天時節的正式開，除了要多穿衣物保暖禦寒外，命理師小孟老師也在臉書分享小寒的禁忌與習俗，避免在新的一年就誤觸走霉運。
小寒是在冬至過後的15日，屬於農曆十二月的節氣，同時也是冬季的第5個節氣，象徵冬季時節的正式開始。古人把太陽運行到黃經285度來稱謂小寒，這時天氣開始轉寒，但是氣溫尚未變成非常寒冷，所以稱作小寒天。
這個季節時，臘梅通常已經盛開，所以小寒這天通常有兩大習俗，那就是「探梅」、「吃臘八粥」。這個季節挑選有梅花的賞花風景地，靜靜觀賞，不僅心情舒爽更有種煥然一新的感覺，讓人在冷冷冬天裡，心情愉悅。
十二月古稱「臘月」，十二月初八民間流傳有吃臘八粥的習俗，
臘八粥，屬於溫補食材，用糯米（或黍米、小米、粳米、薏仁米等）、桂圓、荔枝乾、蓮子、紅棗、花生仁、瓜條、杏仁、松子、白果、栗子等，或只取八樣，或不限八樣，熬成甜粥，「可以驅除身體寒氣，還具有養血養氣的功效」。
除此之外，在小寒這天，小孟老師提出4個禁忌，建議避開否則恐招來厄運：
1、不宜過度運動
小寒過度運動會容易因為天氣冷熱變化導致氣管收縮，有氣喘的人要格外當心。
2、不宜去高山
小寒天雖然不比大寒天，部份高山天氣仍然濕冷，到山上容易受冷氣團影響筋骨受寒容易感冒生病。
3、小寒喝過熱湯，不宜外出
小寒喝過熱的湯之後不宜再外出，若再外出容易忽冷忽熱，導致身體不適，有高血壓的朋友更加要注意引發中風危機。
4、小寒天不要掃落葉
小寒天的落葉簡稱寒葉，寒葉有敗葉的意思，因此不宜打掃，有做事失敗的意涵。
