現如今，遲睡益壽這一項中秋節俗已經較少人知悉了。（圖片來源：Adobe Stock）
提到中秋節，現代人大多聯想到賞月、吃月餅，甚至是吃柚子、聚眾烤肉、放煙火等現代社會的主流「節俗」。但是，自古流傳迄今的中秋節節俗，身處華人世界的我們可不能輕忘。此文就來為各位介紹較為冷僻的中秋節節俗：遲睡益壽。
據悉，中秋節最早是出自《周禮》，至於諸多中秋節習俗，則是自宋代以後逐年豐碩，賞月這一習俗也蔚然成風，只是到了現代社會，大家似乎著重在品鑑美食這一項風俗上，致使賞月一俗相形失色，但這可不等於說中秋節就當更重視賞月以外的習俗喔!
不過，雖然人人都期盼中秋日能得到天公垂青，賜與觀眾一輪又大又亮的明月，可惜，並非年年均能如願地盡興入睡。畢竟，也有數年是陰雲蔽月，令無法賞月之人大呼可惜，暗自惆悵。倘若又逢中秋無月之夜，不妨改恪守舊俗－－遲睡，來慰己心吧！
提到民間習俗中所謂的晚睡、守夜到天明，大家應該都立刻聯想到過新年的一大習俗－－守歲(又稱：除夕守年、熬年、照虛耗)。在傳統社會中，過新年是最最最重要的傳統節日，因此，在那時守歲或與親友徹夜不眠地圍爐聊天，自是好理解。而源自於南北朝的守歲，有兩種涵義，其一，包括長者會辭舊歲，此舉傳遞對光陰的珍惜；其二，晚輩為父母守歲，以祈求上天護佑父母長壽平安。
民間相傳在中秋節這一天晚上越是晚睡，越能長壽。雖然與上述的過新年守歲相似，都是說晚輩晚睡來為長輩祈福，以獲長壽，但中秋節晚睡其實最初是一項與女子有關的習俗。
簡單說來，就是待字閨中的女子若在中秋夜遲睡，可以保其母親長壽。因此，這就是為何少女會在中秋深夜遲遲不願睡去的原因。
臺灣還存在一項與未婚少女有關的中秋節節俗－－「偷瓜」或「偷蔥」。此俗也就是閩南俗諺所謂的「偷得蔥，嫁好尪；偷得菜，嫁好婿」。
這一臺灣節俗是指：未婚女子趁中秋夜前往他人的菜園中偷摘瓜果或蔥，進而獲得好彩頭。倘若都沒有被人發現，那麼此事則預示這位未婚女子未來將能夠嫁得一位如意郎君。
據悉，有些理解此俗、較厚道的菜園主人若真在中秋夜見到有女子來菜園摘蔥、瓜時，則會選擇裝作沒有看見，讓對方摘取順利、如願以償。
話又說回來，中秋節雖然不等同徹夜不眠的守歲節俗，但為何中秋節也講究遲睡呢？可能有人認為，這項中秋節俗，應該是源自於過新年的守歲。
其實，確切原因已經不知道了，不知是否與月圓的能量最強有關。另有人打趣說，這可能是大家中秋團圓後，人數眾多，能一起進行打麻將等娛樂活動，因而得以晚眠吧！
對此，命理專家謝沅瑾表示，在文獻記載上，是說未婚女性中秋夜遲睡來為母親祈求長壽，但演變到後來，變成了專門為長輩祈求長壽，另外還可在中秋祈求財運。
既然早期說法是未婚女子為母親在中秋夜遲睡，那麼未婚男子在中秋夜又當如何？其實，民間亦有相關傳說：未婚男子也可以在黃曆正月十五日遲睡，以保取父親能長命。
看來，無論中秋夜有沒有美麗月亮可供欣賞，趁此時機盡盡孝心倒也是好事一樁！
參考資料
李岩齡；韓廣澤《中國古代詩歌與節日習俗》（臺北：百觀出版，1995）
田哲益《細說中秋》（臺北：百觀出版，1994）
〈中秋晚睡為長輩增壽？專家這樣說〉（三立新聞網）
