安逸的環境，最容易毀掉一個人。跳出舒適區，逼著自己向前進。（圖片來源：Adobe stock)
有這樣一個故事：一位老師帶著學生們，拜訪村子裡最窮的一家人。這家有八口人，個個面黃肌瘦，他們住著最破的茅草屋，吃著最廉價的食物。全家僅有的財產是一頭奶牛，靠著賣牛奶，他們才能勉強維持生計。
在這之前，有很多好心人救助過他們，或給予錢財，或為他們介紹工作，但都沒有任何效果。
離開村莊前，這位老師想到了一個辦法。
一天夜裡，他偷偷去把這頭奶牛殺了，然後帶著學生們悄然離去。學生們質問老師為何這麼做，老師卻沒有做任何解釋。
一年後，老師帶著學生故地重遊，發現這家人住在新建的房子裡，穿著整齊，精神滿面。
學生們都很好奇，在他們走後，這家人經歷了什麼?
原來，剛開始發現奶牛被殺死後，這家人很難接受。由於沒了收入來源，他們餓了好多天，最後實在撐不下去，只好開始幹活。
他們在房子後面開闢了一塊新地，種菜，養殖家畜……慢慢地，他們建立起新的收入來源，日子也逐漸好了起來。
看完這個故事，你是否也陷入了沉思。
對於那戶人家來說，他們所珍視的奶牛，實際上卻是把他們和貧窮拴在一起的鐐銬。他們沉浸在奶牛帶來的安全感當中，享受著貧窮的安逸。
直到失去奶牛，他們才被迫做出改變，從而掙脫了生活的束縛，逆轉了命運。
現實生活中，很多人也都會沉浸在自己的「奶牛」所帶來的舒適圈裡，活得渾渾噩噩，一事無成。
可過度沉溺於安逸，就好比溫水煮青蛙，會困住你前進的腳步，最終讓你敗給自己。
【01】你的舒適圈，正在慢慢吞噬你
網絡上曾有一個話題：「毀掉一個人最好的辦法是什麼？」
有個高讚回答說：「先給他足夠的安逸，然後再剝奪他的安逸。」
電影《肖申克的救贖》裡有一個情節：在監獄圖書館呆了五十年的布魯斯，為了不被放出去，竟然選擇傷害獄友，以留在監獄。
正如獄友瑞德說：「剛入獄的時候，你痛恨周圍的高牆；慢慢地，你習慣了生活在其中；最終你會發現自己不得不依靠它而生存。」
對布魯斯來說，監獄就是他的舒適圈。他在裡面能找到自己的價值感和存在的意義，而一旦走出這個圈子，就會發現自己一無所長，茫然無措。
就像動物園被圈養的獅子，一直都過著被投餵的安逸生活。如果有天你讓它重回大自然，它也會因為不會捕食，而活生生把自己餓死。
有句話說：環境中的舒適區，心理上的舒適區，還有習慣的舒適區，正如一個又一個的豬圈。一旦落進去，看似蠻舒服的，有吃有喝有爛泥打滾——但這所有的舒適，都需要你來買單。
你的舒適區，正在慢慢地毀掉你。
一味享受安穩，往往使人喪失鬥志，人生也逐漸淪為平庸。
【02】不跳出去，你永遠不知道自己能走多遠
教育學中有這樣一個理論：一個人若長久待在舒服的環境下，會因為生活安逸而能力退化；但若把人帶到比較險惡的環境，經歷挑戰和痛苦，就能夠突破能力的極限。
不逼自己一把，你就不知道自己的能力極限在哪裡。
美國作家尼爾·唐納說：「成長，只在不舒服的狀態下才會發生。」
若是只待在舒服的位置，不敢嘗試突破，你就永遠不會有進步。
勇敢走出來，也許會碰壁或遭遇挫折，但你遇到的每一次磨難，都能使你變得更強大。
一個人想要改變現狀，讓人生過得更加滾燙，最好的方法就是拒絕安穩，敢於跳出自己的舒適區。
【03】如何走出舒適區？
美國作家斯賓塞·約翰遜在《誰動了我的乳酪》中寫到：「別以為目前的舒適是一種享受，享受慣了這種舒適，你也就變成了呆子、傻子，最終必將毀於此。」
等風來不如追風去，與其待在深潭死水裡等待命運安排，不如主動向前，走出自己的小天地。
那麼，要如何走出舒適區呢？
1.主動吃苦，做困難但很重要的事
古希臘哲學家芝諾曾回答學生說：「人的知識就像一個圓，圓圈外是未知的，圓圈內是已知的。」
從圈內要延展到圈外，要獲得新的知識，要習得新能力，必然伴隨著陣痛。
面對未來可能經歷的不可承受之重時，我們與其被動受苦，不如現在主動吃苦。
2.敢於破局，不斷拓展自身邊界
有時候，你認為自己的能力足以支撐當下的生活。
可生活不停前進，時代不停發展，一味地埋頭苦幹、專注眼前，只會將自己困在設定的範圍裡。一旦生活出現意外，你便毫無招架之力。
