夜尿多的人，可能是患有一些疾病。
有些人夜裡總是頻繁起夜，想睡個好覺都十分的困難。一般情況下，一個人白天排尿的次數應該在五次到六次左右，而夜裡的排尿次數在兩次以下，如果是因為大量的喝水，導致排尿次數增加，那麼這是正常的。但是如果喝水量正常的情況下，排尿次數異常，那麼就需要重視了。很多的疾病都可能會導致夜尿次數變多，那麼夜尿多的人，可能是患有哪些疾病呢？
夜尿多的人 可能是哪些疾病引起的？
1、糖尿病
當人們糖尿病嚴重，血糖升高時，可能會對人體腎功能產生影響。患者在夜間會出現夜尿增多，夜間不斷上尿，會降低人們的睡眠質量。如果你平時睡眠不好，上完廁所後可能再也睡不著了。第二天你將沒有精力，感到疲倦。所以如果你有糖尿病，需要盡快治療。
2、膀胱腫瘤
人的尿液是儲存在膀胱裡的，一旦膀胱有疾病，它就無法控制住，而且很容易出現夜尿增多。而常見的膀胱疾病，有膀胱腫瘤，膀胱體積減小，儲尿能力下降，從而容易出現尿頻現象。如果發現自己在一段時間內夜尿症增多，那麼應及時檢查膀胱容量，看看是否是由膀胱腫瘤引起的。
3、前列腺炎
前列腺炎是男性常見病。當男人患前列腺炎時，夜尿症會增加。如果男性出現排尿困難、尿頻、尿急等情況，那麼大部分可能都是前列腺炎在作怪，這個時候會出現夜間尿頻。所以如果有前列腺炎，就要及時採取措施，避免前列腺炎越來越嚴重。
4、慢性腎炎
如果有腎臟疾病，患者還會出現夜尿增多。比如在慢性腎炎的發展過程中，腎臟感染炎症，功能會下降，此時排尿也出現異常。晚上睡覺時，病人總是有尿感，想上廁所，如果是腎病引起的，那麼就應該及時治療，避免腎病，並給身體帶來傷害。
5、尿道炎
尿道炎也是常見病，即尿道發炎。當尿道出現問題時，肯定會影響排尿，患者會出現夜尿增多的現象。尿道炎的出現，會使膀胱儲尿能力下降，因此患者會經常在夜間起床小便，此時要採取措施緩解這一現象。
如何緩解夜尿多的情況？
1、多吃核桃
經常吃核桃可以補充陽氣，改善夜尿現象。（圖片來源：Adobe Stock）
腎虛時，很容易有較多的夜尿，這時可以吃一些補腎的食物來緩解這種現象，而核桃是不錯的選擇。許多人都知道核桃有補腦的功效。其實，核桃還能起到補腎壯陽的作用。核桃又暖和又潮濕。經常吃核桃可以補充陽氣，改善夜尿現象。
2、長按太溪穴
中醫上看來，太溪穴是可以通向腎臟的經脈，在內側腳裸的後面，腳跟筋骨的凹陷處，就是太溪穴的所在，經常按摩這個穴位，可以疏通經絡，對於改善夜尿也有不錯的效果。
總而言之，一個人晚上夜尿的次數在兩次以下是正常的，如果是次數太多，那麼就要考慮一下是不是文中所提到的這幾種疾病惹的禍，如果是的話，那麼就要及時就醫進行檢查。想要改善夜尿多，也可以多吃核桃，長按太溪穴，堅持一段時間，就能看到不錯的效果。
