預防痛風，少吃海鮮等高嘌呤類食物。（圖片來源：Adobe Stock）
痛風被叫做「富貴病」，因為以前患有痛風的都是長期養尊處優、飲食豐盛的貴族人群。而如今，隨著時代的發展人們生活的日益改善，痛風已悄悄從罕見病變成常見病。
在中國，高尿酸血症患者高達1.8億，痛風已經成為僅次於糖尿病的第二大代謝類疾病。
痛風的先兆4個特點
痛風的先兆4個特點：劇烈疼痛、腫脹、發紅、發熱。
60～70％的痛風患者初次發作時，都是以腳拇指關節的腫大、發炎、劇痛方式呈現。通常會在半夜或是早晨突然發生。痛風還分為慢性痛風和急性痛風。
慢性痛風可能會讓關節變形、在皮下形成痛風結石，導致劇痛、不適。除此之外還可能引起腎衰竭、腎結石等疾病。
急性痛風症狀通常每次發生於單一關節，最常見的發作位置除了腳大拇指關節，其他腳趾關節、腳踝與膝蓋也是好發部位。
痛風愛找4類人群
痛風和飲食相關，愛找4類人群。（圖片來源：Adobe Stock）
1、40歲以上男性
痛風病的發病群體最常見的是40歲以上的男性。由於女性體內雌激素能促進尿酸排泄，並有抑制關節炎發作的作用，因此女性的痛風發病率較男性相對低些。
2、家族有痛風遺傳史
遺傳是痛風發病的主要內在因素，有痛風家族史、痛風家族聚集現象的人群，其痛風發病相對會更早、病情也更嚴重。如果父母一方患了痛風，子女有40～50％會患痛風；若父母雙方均患痛風，子女患痛風機率則高達75％。
3、肥胖人士
體重超標的人更受痛風「偏愛」，超重（或肥胖是痛風發作的獨立危險因素，與痛風的發生密切相關）者容易罹患痛風。
體重標準計算公式：BMI＝體重（公斤）/身高²
4、愛喝酒 愛吃海鮮
海鮮屬於高嘌呤食物，痛風發病的現狀，與人們喜愛飲酒、進食高嘌呤食物脫不了關係。
痛風的5大檢查項目
1、血尿酸測定
急性發作期絕大多數病人血清尿酸含量升高。
血尿酸檢測是診斷痛風最簡便且有價值的實驗室檢查，尤其是對於無任何臨床表現的高尿酸血症病人，只有通過血尿酸的普查才能被及時發現。
2、血尿常規和血沉
急性發作期血常規升高，通常為（10～20）X109/L。血沉增快，通常小於60mm/h。
3、尿酸含量測定
一般情況下，正常男性成人24h尿尿酸總量不超過600mg/24h。尿酸大於750mg/24h，提示尿酸產生過多，是患痛風的前兆。
4、X線攝片檢查
尿酸鹽沉積在關節周圍，會破壞軟骨、骨皮質。X線攝片，可見關節面或骨端皮質缺損陰影。
5、尿酸鹽溶解試驗
進行尿酸鹽溶解試驗，查到特異性尿酸鹽的陽性率極高。
對於痛風患者來說，檢查痛風，這些項目必須做，及時準確的診斷對治癒疾病具有著重要的意義。先確診，再針對痛風病症進行治療，這才是治療痛風的必由之路。
溫馨提醒：痛風雖可怕，但並非無法預防。預防痛風，首先要從改善飲食方式做起。應盡量少吃高嘌呤類食物，維持標準體重，不宜讓體重升高過快。另外，還要改善不良生活方式，多喝白開水、少喝飲料、少喝酒、不熬夜，堅持適當運動。
