不愉快的童年記憶，即使選擇逃避，當了父母後還是要回過頭來面對。（圖片來源：Adobe stock）
過去的我，總是習慣逃避兒時的這些痛苦，在別人面前，會刻意假裝自己家庭幸福美滿。
然而，當這樣的我長大，也為人父母後，卻讓我傷害了我最不願意傷害的寶貝兒子。那時的我時常控制不了情緒，在孩子面前說一套做一套，對需要在依附關係中尋求安全感的孩子來說，很難理解大人情緒上的矛盾。
「這孩子真的是該打！」
像這樣把「打孩子」這件事合理化的言語是從哪裡學來的呢？可能是因為自己小時候被父母打時，父母經常說這句話，因此無意識地儲存到腦海中。等到自己也當了父母後，當孩子做錯事情時，就會認為孩子做了「該打」的事。
身為父母的我們，必須要去思考，到底該用溫柔堅定還是用威脅恐嚇的語言來和孩子溝通？令人驚訝的是，很多虐待孩子的父母，通常都不認為自己的行為或言語對孩子來說是種虐待。因為誰都不想背負著罪惡感，所以自然地將自己的行為合理化。
然而，用暴力方式管教孩子，只要開始了第一次，就會有第二次，久了就會變成一種習慣。一開始可能只是輕輕打，到後來就會越打越大力。無論是打人的，或是被打的，都容易產生暴力傾向。因此，必須要徹底杜絕家庭暴力才行。
那麼，要怎麼做才能終止家暴？首先，受害者必須要誠實面對家暴所帶來的傷痛，並且要勇敢地站出來譴責暴力。不管在任何情況下，任何人都不應該受到暴力對待，任何形式的暴力也不該被允許。如果小時候在家暴的陰影下長大，經歷過難以承受的痛苦，都需要好好重新面對這份悲傷，為過去哀悼。
幾年前，我曾在育幼院當義工，針對老師和未來即將領養院童的父母，進行為期一年的輔導教育。有一年冬天，育幼院舉辦了一場音樂會，院童們站在舞台上合唱。我看著舞台上小小的他們，突然間，忍不住悲從中來痛哭失聲。站在舞台上的他們，穿得整整齊齊漂漂亮亮，唱著優美的歌，但在我內心卻浮現，一個穿著破破爛爛衣服的孩子，孤伶伶地站在舞台上的畫面，那個小孩彷彿就是小時候的我。
那時我才發現，原來自己內心深處還無法真正放下過往的傷痛，於是，我在心裡召喚了小時候的自己。
「來！沒關係，過來我這裡吧！」
我告訴她現在的我已經長大了，安慰她一切都過去了、沒事了，並且給了她一個大大的擁抱。我還告訴她，我現在也在幫助那些過去曾跟她一樣，渴望被愛卻得不到愛的孩子，讓孩子們能夠重新好好被愛擁抱。
每個人來到這世上，都是渴望被愛，也擁有被愛的資格。而我之所以會忍不住悲從中來，是因為想起了那個小時候渴望被愛，卻得不到愛的自己。
然而，令人難過的是，被虐待的孩子們，心裡頭即便渴望被愛，但卻很容易誤以為自己沒有被愛的資格。雖然我們無法選擇父母，但無論是誰，每一個人都是值得被愛的，都是因為愛才會來到這世上，不管是身為父母的我們，還是孩子，都需要明白這一點。
過去在成長過程中，曾經遭遇受虐經驗的父母，都務必要清楚知道：被虐待並不是我們的錯，錯誤的是父母、老師或監護人他們的教養方式，這一點請務必要銘記在心。
本文整理、節錄自《疲憊媽媽的修復練習》一書
