暈車該怎麼辦？教您掐揉2個穴位立刻緩解(組圖)

暈車症狀嚴重時，五臟六腑都宛如翻江倒海般，頭暈噁心非常不舒服，底下提供給大家兩種快速緩解暈車的方法，既安全又方便，不但便於自己操作，又可以幫助別人解除痛苦，效果神奇。 看中國網站 禁止建立鏡像網站 。

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第一步 掐揉內關穴

內關穴取法：腕橫紋後二寸，手臂正中間，兩筋之間凹陷處。簡便取法：患者三指橫放於手掌根部，邊緣是穴。

操作方法：四指在下，大拇指指甲部位掐在內關穴上，向兩側推、掐、揉，頃刻手掌和手臂迅速發麻。

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第二步 掐揉合谷穴

合谷穴取法：第二掌骨的中點，靠近拇指的側緣。

操作方法：拇指掐住合谷穴深至骨骼，其餘四指握住小指側緣，拇指向掌骨方向用力點、掐、揉合谷穴。手心出汗為度。

注意：拇指要用力掐入穴內，其餘手指輔助用力。用指甲與肉結合的部位，盡量避免指甲損傷皮膚，此時頭暈噁心症狀解除。有人會出現全身出汗或睏倦的現象，屬於正常現象，靠在座位上稍微休息即可緩解。

暈車大體分為實證和虛證，腸胃或寒或熱或空無食物，先有腑氣不暢，加之車廂來回晃動，氣機失調，致使清氣不升，濁氣上逆，故而出現頭暈、噁心等症狀。

「內關心胸胃」，內關穴有改善腹部以上症狀的作用；合谷穴是大腸經原穴，有調整大腸氣血以及減緩頭臉部症狀的作用，兩穴相配，可令臟腑之氣暢通無阻，頃刻之間，陰陽平衡，不適解除。

此按摩手法，刺激強烈，適合應急之用。強刺激可以抑制迷走神經興奮性，減緩腸胃蠕動頻率，調節臟腑功能，所以可以快速消除症狀。

責任編輯:李慈

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