健康10個好習慣

1.少肉多菜。

2.少鹽多醋。

3.少糖多果。

4.少食多嚼。

5.少衣多浴。

6.少煩多眠。

7.少車多步。

8.少怒多笑。

9.少言多行。

10.少欲多施。