世界上只要有男人，就會有女人。只要有男人和女人，就會有男女之愛。只要有男女之愛，就會有種種痛苦。這種種痛苦構成了滾滾紅塵，而陷在紅塵裡的男人女人需要品嚐十種苦，慢慢享受人生的滋味。
一是失戀之苦
男女相愛，或青梅竹馬，或一見鍾情，或志同道合，或門當戶對，或郎才女貌，或天作之合，或媒妁之言，只要相遇了，相見了，相識了，想知了，相愛了，就會付出。有的付出金錢，有的付出青春，有的付出信任，有的付出真情。只要付出，就希望得到。然而，事情總是不會一帆風順。正當一方歡天喜地，恩恩愛愛，如痴如醉時，另一方早已打了退堂鼓。失戀的人有一種羞辱感，有一種失落感，有一種失敗感，有一種被愚弄感，憤憤不平，心有不甘。然而，他卻無能為力，一籌莫展。失戀之苦，是苦中之大苦，是黃連之苦。智者苦中發憤，愚者一蹶不振。
二是單戀之苦
單戀也叫暗戀，即一個男人或女人單戀一個女人或男人。這種情愛，從一開始就是單方面的。被戀的一方或者從來就沒有察覺，或者已有察覺卻佯裝不知，或者察覺之後，明確告訴對方自己不喜歡他（她）。單戀的人無力自拔，越陷越深。單戀之苦是幻想之苦，是悶悶不樂，是隱隱作痛，是無可奈何。如德國大詩人歌德正是由於其單戀之苦，才有了世界名著《少年維特之煩惱》的誕生！
三是錯愛之苦
一個人愛錯了人，喜歡上了不該喜歡的人。那麼，他必須喝下自己釀造的苦酒。人生一世是一次不可選擇的唯一，如果愛錯了，愛上不該愛的人，那首先是一種不理智。比如，亂倫之愛、同志之愛、忘年之愛、異域之愛、人神之愛、幻想之愛、可憐之愛、同情之愛，等等。錯愛常常與變態有關，從一開始就危險重重，及至生長髮展，更是步履維艱。錯愛之苦，如甜甜的毒酒，誰可救之。
四是柏拉圖式之苦
即是柏拉圖式的精神愛戀。這種愛與肉體無關，與世俗無關，與生兒育女無關，與柴米油鹽無關。那是一種理想國，是愛情的最崇高形式，是愛情家園裡的奇葩，是可遇而不可求的。精神愛戀不是男女雙方有意而為形成的，而是一種不自覺的，無奈的，唯一的選擇。這種選擇本身就是一種痛苦，是一種折磨。精神愛戀就像是一個人被判了無期徒刑，在無望的日子裡經受著平凡的折磨。這是一種遙遙無期的痛苦，是一種永遠的苦笑，是一種毫無意義的意義，是一個不斷重複著的愛的神話。
五是嫉妒之苦
只要世界上還存在著愛，就會存在著嫉妒。嫉妒是愛的孿生兄弟，是愛的左膀右臂，是愛遺留下來的生命彈片。如果說愛是天空，那麼嫉妒就是閃電雷鳴。如果說愛是大海，那麼嫉妒就是佈滿大海的暗礁。愛情是自私的，是排他的，是需要佔有的。正是基於這一個不可變更的特點，當你真正愛上一個人的時候，嫉妒之苦也就不可避免的到來了。愛一個人就要不斷地經受嫉妒和消除嫉妒的痛苦。嫉妒之苦有時寧願戀人死，也不願戀人投入別人的懷抱。愛著、嫉妒著、痛苦著，哦，好一朵美麗的罌粟花。
六是外遇之苦
外遇之苦，也是外溢之苦。凡有圍牆就有內外之別；凡有城堡就有約束；凡有約束，就有衝出約束的希望。衝出去的人會痛苦，衝不出去的人也同樣會痛苦。男人和女人相互愛戀，他們希望一生一世，希望海枯石爛，希望永遠新鮮，可是，事情並沒有他們想像的那麼簡單。當一方忍不住寂寞，忍不住平凡，忍不住一份舊愛，就會生出一種不安分的衝動。這種衝動是慾望的腥紅的展現，但他會令男女雙方都陷入一種新的痛苦之中。有了外遇是一種苦，有外遇對沒外遇更是一種苦，外遇的外遇還是一種苦。路邊的鮮花總會枯萎，家裡的花朵已無香氣，你向那裡去？
七是廝守之苦
愛情就是長相廝守。然而，誰知道長相廝守也是一種苦。那是一種忍受，是一種寬容，是一種習慣，是一種適應，是一種得到和放棄。一個人守著另一個人，天天守著，夜夜跟著，形影不離。一個人就像一個人的影子。有時候，一個人多麼想出走，多麼想逃遁，多麼想離開一會兒，哪怕是一小會兒！然而，當真的離開了，就會生出無盡的離別之苦！沒有相愛就沒有廝守，沒有廝守就沒有離別，因此，廝守之苦也是離別之苦！
八是不滿之苦
一個人愛著另一個人。但隨著時間的推移，竟然慢慢地發現，對方的那些優點慢慢消融，取而代之的那些缺點，竟越來越多，甚至到了不可容忍的地步。愛，原來就是索取！是索取歡樂、索取地位、索取安全、索取美麗、索取金錢。當她什麼都索取不到，或者她愛的人已經被索取榨干，她就會生出無窮無盡的不滿。哦，她們多麼需要美麗的容姿，青春的活力，尊貴的地位，不斷變化的刺激和浪漫。然而，這一些都在慢慢地消弭著變化著。一個人，一天一天在變老，變醜，變得無用而囉嗦，變得的寂寞而敏感。她們互相愛著，又互相嫌棄著。她們互相嫌棄著，又互相愛著。這似乎是冥冥之中的定數，是不盡的悲苦！
九是麻木之苦
一切都像吹過去的風，慢慢地走了。她們愛著，已經習慣了，已經太熟悉了，已經麻木了。她們彼此之間不用說話，只要點一點頭就知道一切，就連咳嗽的聲音，打呼嚕的聲音，擰鼻涕的聲音，她們都瞭如指掌。她們之間就像左手摸右手，就像自己的手摸自己的臉，就像用手去摸一塊石頭，摸一根木頭。生活的齒輪啊，你一如既往，啃咬著我們和我們的歲月。而我們這些芸芸眾生，在百無聊賴之中，經受著一種看不見的愁苦。
十是失去之苦
愛戀還在，但人已經沒有了。哦，一個人終於失去了另一個人。不，是愛戀還在，兩個人都失去了。她們再也找不到對方，誰也找不到誰。她們或者孤獨地活著，或者孤獨地死去。如果活著，她們或者不斷地尋找，或者生活在回憶中，或者變成痴呆症患者。她們已經失去了，可依然心有不甘，仍在痛苦中毫無希望地期待著！
