祛斑、祛痘、去皺：常揉三陰交穴有助養顏(組圖)

　
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三陰交因足太陰、足少陰、足厥陰經交會穴而得名

三陰交是脾、肝、腎三條經絡相交匯的穴位，其中，脾化生氣血，統攝血液。肝藏血，腎精生氣血。三陰交對女性來說是很重要的穴位，經常按摩這個穴位對女性身體有極大的好處。

人體的任脈、督脈、衝脈這三條經脈的經氣都同起於胞宮（子宮和卵巢）。其中，任脈主管人體全身之血，督脈主管人體全身之氣，衝脈是所有經脈的主管。每天晚上5點—7點，腎經當令之時，用力按揉每條腿的三陰交穴各15分鐘左右，能保養子宮和卵巢。

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常在晚上9點左右，三焦經當令之時，按揉左右腿的三陰交穴各20分鐘可健脾，三陰交是脾經的大補穴。

只要每天晚上9點—11點，三焦經當令之時，按揉兩條腿的三陰交各15分鐘，就能調理月經，祛斑、祛痘、去皺。不過，要堅持才有效果哦，堅持每天按揉，按揉一個月之後，才能看得到效果。