雞蛋這麼吃補腎又潤肺(圖)

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中醫有「冬病夏治」和「治病求本」的理論，那些冬日多發作的老年慢性支氣管炎喘咳、肺氣腫等，在夏日相對緩解，這多與肺、脾、腎三髒虧虛有關，在此時進行適當的治療和藥膳調理可起到事半功倍的作用。

配合天氣，為大家推薦靚湯一款——四仁雞蛋羹，它有扶正固本、補腎潤肺的功效，同時亦是此類患者「冬病夏治」的藥膳湯羹。

材料：

白果、南杏各5克，核桃、花生各10克，雞蛋1個。

烹製：

白果、南杏、核桃、花生可研末或不研末，放進燉盅內，加入清水250毫升(約1碗量)燉約1小時，打入雞蛋稍燉片刻，加入少許冰片糖便可。