泄露你的情緒密碼──隨手塗鴉(組圖)
為什麼有人喜歡不停地塗鴉?這些信手而來的圖形,有沒有什麼含義?本文將解開9個隨手塗鴉的情緒密碼。
當你攤開筆記準備記下老闆的訓話,卻覺得索然無味時;當你探求創意方案,卻百思不得其解時;當你認真聽課卻不禁浮想聯翩時……是不是會從筆尖流淌出一幅幅塗鴉呢?為什麼我們喜歡不停地塗鴉?這些信手而來的圖形,有沒有什麼含義?
心理學家弗朗索瓦·絮爾熱說:
這是一種發泄的方式,塗鴉能把我們從壓力和情緒中解放出來。
他舉出了數種經常出現的圖案,這些圖案大都是非常基本的形狀,有某些象徵意義。精神分析學家讓·特里斯唐·貝爾納研究了這些圖案常見的使用情況,他解釋說:
人類在嬰兒的最初階段就形成了一種幾何學,這些符號就代表著最初的幾何圖形,從塗鴉中,我們獲得自己對形狀的最早經驗。
解讀你的塗鴉
下面是由心理學家和筆跡學家對一些塗鴉的分析。
1、柵欄:它給人一種阻隔的印象。這個人可能忍受著痛苦,覺得不自在或者拘束。但也可能這是個很出眾的人,但自己卻想藏起來,自我保護。
2、星號或星星:表示一種想閃耀、想散發熱量的慾望。但如果分叉過多而且離開了星星的主體,也可能代表一種潰散的危險。
3、鋸齒:這是侵略性的象徵,既可能是積極的——代表鬥志昂揚的思想;也可以是消極的——代表怨恨或者惱怒的感情。
4、圓圈:這是一種自閉的信號,它表達出情緒化、敏感和尋找安全感的特徵。
5、單詞周圍加框:這是肯定和信心的標誌。但也可能顯示了一種完美主義的擔心,或者一種戰勝別人,戰勝自己的願望……它的意義跟用筆在單詞上重複描的動作很相似。
6、堆起來的立方體:多麼像磚牆拔地而起。這幅畫顯示出一種有條不紊的精神,一種前進的意願或者一個正在形成的想法。
7、箭頭:指向一個方向,它也體現了一種企圖,比如侵略性、願望等等。例如,根據給這個箭頭加上尾翼,或者給箭頭加尖的程度,它所表現的力度也有強有弱。另外,箭頭的方向不同,其含義也不同:向高處——指向別人;向低處——指向自己;向左——指向過去;向右——指向將來……
8、格子:黑白相間,這種相反力量的對抗意味著猶豫不決,尋找自我……或者想要表示一種重要的挑戰 (這種圖形象不像國際像棋棋盤?)
9、迷宮或螺旋:它表現了迷失自我的情緒,帶有一種或大或小的找尋方向的意願。從圖畫的走向上表示出來:從左到右,象徵著一種非常謹慎的態度;反過來則表示出一種向別人敞開心扉的努力。
關於塗鴉,特里斯唐進一步解釋說:
我們可以把塗鴉和各種感情聯繫起來,比如快樂、厭惡,等等。
這些信手塗鴉時我們「自然」選擇的圖形,就喚起了不同的心理狀態,這是一種通過重建自我認同的路徑追尋自我的方式。
塗鴉有什麼作用
塗鴉常常能讓人放鬆、興奮,或者幫助人們集中精力。塗鴉對我們沒有危害,充其量如果是開會時塗鴉的人太多,會讓組織者覺得會議對大家缺乏吸引力,僅此而已。
我們都什麼時候塗鴉
「信手塗鴉總是表明我們在某個特定時段的精神狀態。」弗朗索瓦·絮爾熱說,他曾是肢體語言方面的專家,也是第一個關注這些塗鴉圖案的心理學家。他還與筆跡學家提出了塗鴉經常出現的 4 種心理學場景。
1、會議:在被動地聽,沒有可能或者不願意發言的狀態下,你接受了那些信息並且下意識地通過寫寫畫畫表達你的同意或不滿,並作出回應。
2、談話:尤其是打電話時。寫寫畫畫有助於理清思路,圈定框架和限制,或者確定目標。主要是幾何形狀,畫框或者加著重線。
3、隱言:生氣,惱火,慾望……塗鴉可以表達所有你不允許自己向對方表明的事情。
4、獨處:在辦公室或者接待室,思緒天馬行空的時候,塗鴉變成了跟自己對話的一種方式,它相當於自言自語。這些獨處時的塗鴉經過分析,肯定可以讓我們瞭解自己更多。
来源:壹心理
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