健康自查:頭暈的背後(圖)

發表:2014-02-19 19:55
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【看中國2014年02月19日訊

一、暈車與耳石症

根據頭暈的不同特徵教大家辨明不同疾病,以及相應自我保健方法。

哪些人易暈車:

暈船暈車,在人群中兒童更容易暈車船。在2-6歲年齡段由於前庭發育不完全,一般不會暈車船。6-12歲年齡段前庭已發育完全,但與大腦的聯繫不縝密,此階段最易暈車暈船。

12歲後一般不會再暈車船。但如果成人是前庭功能敏感者,當震動或漂浮的幅度大,持續時間較長就會出現暈車船。

女性在月經期或孕期會出現暈車。暈車除頭暈外,還伴有臉色蒼白,噁心嘔吐,四肢無力,出冷汗心慌。

暈車的預防:

預防暈車可在乘車前半小時含嚼生薑片,生薑素具有抗暈車作用。暈車貼在乘車前半小時貼,應當貼在耳後沒有頭髮的地方,而不是肚臍。暈車藥是最有效的,應該在乘車前半小時至1小時服用方才有效。

暈車的人可以通過鍛練降低前庭的敏感性,增強適應性和保持不暈。需在有人保護下進行鍛練。

方法一,左手食指指天,右手從左臂腋下捏住左耳朵,然後彎腰左食指指地向左轉圈2次;反之,右手食指指天,左手從右臂腋下捏住右耳朵,然後彎腰右食指指地向右轉圈2次。

方法二,閉眼轉體360度然後深度下蹲,左右分別做2次。

耳石症,當前庭中的耳石脫落,中老年人在劇烈活動時耳石進入半規管腔內會產生眩暈。耳石症可以通過體位改變復位的方法來治療。往往平躺不要枕頭,側身臥然後坐在床沿即可消除眩暈。耳朵疾病引起的頭暈的特點是天旋地轉。

二、頭暈與疾病

根據頭暈的不同特徵教大家辨明不同疾病,這裡介紹最常見的、最易忽視的、最易解決的、最凶險的幾種頭暈。

有好多疾病都可以引起頭暈,大致可以分為以下幾種類型:

1、耳朵方面疾病有,前庭神經炎、耳石症,突發性神經耳聾、美尼爾病、迷路炎;

2、大腦疾病,腦缺血、鎖骨下盜血綜合症、腦出血或感染;

3、血管神經性疾病,偏頭痛、低血壓、焦慮、抑鬱、癲癇,慢性眩暈、低血糖、高血壓、糖尿病。

4、最常見的頭暈高血壓,高血壓引起頭暈的特點表現昏昏沉沉,其原因血壓高使小血管損傷造成腦供血不好所致。關於蹲下站起出現頭暈,是由於血管神經調節能力差,蹲下血管壓扁血液在上半身,站起血管神經調節跟不上,血壓沒有及時調整升高(正常人平躺起立迅即血壓升高以維持大腦供血),血壓下降血液下流腦供血不足出現頭暈,多數上了年紀動脈血管彈性差會出現這類頭暈。

5、最易忽視的頭暈頸動脈狹窄,是由於長期吃煙喝酒,壓力大緊張,生活不規律,肥胖形成動脈硬化斑塊,引起血管狹窄影響腦供血不足所造成頭暈。頭暈特點感覺暈沉沉的。當影響神經系統時會出現眩暈,視力障礙,面部麻木面癱,語言障礙,胳膊腿不聽使喚。頸動脈狹窄需作頸動脈血管B超篩查,確診需做血管造影、CT或核磁共振。當血管堵塞50%合併有症狀時可以作血管支架或切除斑塊手術。

6、最容易解決的頭暈是低血糖。頭暈特點晃晃悠悠,出冷汗。多見於糖尿病人用藥過量,減肥者。醫院首先查血糖確診,最快解決辦法是喝糖水半杯。其次吃餅乾,西瓜均可。

7、最凶險的頭暈是腦瘤。頭顱骨對腦具有保護作用容積有限,當腫瘤佔位越來越大就會造成腦壓高,出現頭痛頭暈,噁心嘔吐。常感覺昏沉沉的,但有時也沒有症狀。長腫瘤部位不同表現的症狀也不同,左側額葉腫瘤會出現精神方面問題和運動性失語;顳葉腫瘤會出現幻嗅覺怪味、癲癇;腦幹腫瘤會出現面部與肢體交叉不同側的麻木癱瘓;小腦腫瘤會出現站不穩,舌發硬,語言障礙。早期腦腫瘤伴有的症狀往往是走路不穩。還可以出現視力模糊,視野狹窄,單側聽力變差,吞嚥困難,步態不穩,癲癇發作。腦瘤可以通過核磁檢查確診,做伽瑪刀摘除腦瘤。腦瘤的自我監測 可以與家人配合做指鼻測試,兩人距離0.5米,家人伸出食指,患者用食指指鼻然後指家人食指,反覆做然後閉上眼睛同樣做,如果指不到家人食指,提示有問題。

頭暈通過康復訓練可以讓大腦對感覺、視覺、本體感覺進行調整整合好而得到康復。頭暈不能依靠藥物否則會出現慢性頭暈,一遇到不良刺激就會頭暈。

来源:天下養生網

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