推薦:法國媽媽育兒經(組圖)
(圖/swawa.com)
【看中國2013年07月24日訊】忘記照顧自己,只照顧小孩,是一大錯誤。這長期下來會對夫妻關係與情緒心理,造成嚴重的後果。
儘管我們都想成為好爸媽,但強迫自己成為「完美父母」,毫無意義:養兒育女與其它領域的道理都一樣。法文有句俗諺:求全則毀(le mieux est ennemi du bien),過猶不及,一味為子女犧牲,成為「孝子式父母」,是沒有用的。
孩子到來時,生活當然會有所改變。最明顯的就是:自由度降低了。特別當孩子還小時,家長常常得把孩子的需求擺在自己的需求之前。但請不要無時無刻、不分情況,或長時間這麼做。犧牲過度,最後只會累積怨懟,當孩子長大時就怪他忘恩負義。
教導子女知道並且尊重父母的權利,將幫助他們考慮到別人,而不只是活在自我的情緒中,以為自己是世界的中心。
(圖/swawa.com)
親子之間:當了爸媽 別忘記自己權力
人在當父母之前,有生而為人的權利,因此,一般來說,我堅持父母維持基本人權,如:擁有讓你感到熱情的職業、有自己的空閑和時間、休閑娛樂、與朋友交際互動等。而身為家長的你們,同時也是「男人」與「女人」,所以應該有「保養權」。
你有權為自己花錢,而非只是為了這個家花錢,例如:去美容院打理自己、折扣季去血拚、游泳維持身材,或單獨與友人吃晚餐等等。簡而言之,去做所有能讓我們開心但不帶罪惡感的事情。像是:
1、一個月從頭到尾讀一本書的權利,而不是一本書永遠讀不完,還要往前讀三頁,提醒自己前面的內容。
2、關門上廁所。
3、好好泡一次澡。
4、想要客廳像個客廳,而不是玩具店的一角!
5、好好睡個覺,沒有半夢半醒的小精靈凌晨三點突然爬上你的床。
6、停止玩小朋友的遊戲,而從事大人的活動。
7、擁有一場電影的寧靜。
8、希望不要有人偷翻你的珠寶盒。
9、在三年的犧牲之後,禮拜天早上終於可以睡懶覺。
如果從個人的愉悅與成長的角度,向孩子解釋你的權利,他們應該更能接受。因為孩子也想取悅父母、希望父母開心與心情愉悅。因此稍稍限制孩子攻佔你生活的範圍,以及不必完全「有求必應」,並沒有那麼難!尤其是當父母照顧了自己之後,補償心態更能使他們對孩子格外用心。
夫妻之間:有了孩子 別影響夫妻
夫妻關係存在於父母關係之前。一對愛侶變成父母,其間關係的演化,並非總是易於管理。
第一個小孩誕生,接著第二個小孩來臨,對夫妻關係而言,就像大地震,兩人必須在不同的基礎上繼續往前走。家庭分子豐富了,夫妻關係理當更加鞏固,夫妻的愛情故事要繼續寫下去,即使身為父母還是要「照顧」這個愛情故事。
但是,如果小孩成為父母關係的中心,夫妻關係就會受到威脅!
父母這個新的角色,佔據了所有位置。當你的關愛與關注,通通給了孩子,而非另一半時,會使夫妻關係陷入危機。
你必須行使以下這些夫妻間「禁止轉讓的權利」:
1、每週一個晚上,每季一個週末,每年一個星期,不帶小孩,去過你們的「兩人世界」。
2、晚上早點讓小孩就寢,留點時間給自己和另一半交流。
3、兩人在房間單獨相處,強烈建議在「床上」!
在有些時候與某些地方,區分家庭與配偶的需要,對於維持夫妻關係的健康,是不可或缺的!剛開始,小孩當然會抗議,因為他們會對爸媽的婚姻關係吃醋,不過,同時也會感到安心。因為對孩子來說,沒有比彼此相愛,夫妻關係穩固的父母,更讓人有強烈的安全感了!
4、對稚齡兒童來說,這會使小孩比較沒有「分離焦慮」,因為他瞭解父母不會離開太久。
5、對青少年而言,這會使他們更能計畫獨立自主,因為他知道未來離巢時,父母可以彼此照應。
6、對子女而言,當輪到他們要進入婚姻關係時,父母的關係也會成為良好的參考點。
作者小簡介:安妮•芭居絲(Anne Bacus)
心理學博士、心理治療師,以及兩個孩子的母親。曾經擔任托兒所助理,寫過暢銷兒童教養著作無數,近期將在臺出版《法國媽媽的從容教養100招──不動氣、不犧牲、不心軟,教出聰明又自律的孩子》。
来源:自由時報
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