逆境和攀登高山是一樣的道理。逆境向上是艱難的，但你的位置始終在向高處增長；而下山是順勢朝下的，是不用花費什麼力氣的，但你是在走下坡路，領略不到高處美妙的風光。
我們的生活裡，逆境多於順境，波折多於平靜，這是一種人生規律。就像航行的帆船，需要逆向的風作動力才能乘風破浪向前航行。有波折的生活才富有創造的魅力。
有這樣一個寓言故事：說深山裡有一隻狐狸早先它的尾巴是捲起來的，因為它覺得自己聰明，沒有哪個獵人能夠奈何了它。可是有一天，它終於栽到尋摸它已久的獵人手裡。被關在籠子裡的狐狸沒有考慮目前的困境，而是左右思想，自己每天都小心翼翼做事，怎麼會被眼前這個並不聰明的獵人給捕獲？這時，一陣風吹過來，它感覺到圈起來的尾巴有了動感。狐狸恍然大悟，原來是不該圈起來的尾巴失去了它特有的功能。獵人是循著自己留在雪地上的腳印來的，如果把尾巴放下來，拖在地上輕輕掃動，自己的腳印就能被抹去。於是，它再次與獵人打賭，如果放了它，三天內獵人是無法找著他的。獵人放了狐狸，從此，獵人再也沒有尋找到這隻狐狸的腳印。
被逆境所困，抱怨是沒有用的。被困，才有所思；有所思，才有所能，有所能才會找到逆境的出口。就像高山無法囤積流水，雲朵無法鎖住日月。逆境是扭轉不了生命本來的真實。反而，驅使我們找到全新的自我。
驚險渦流的形成，是因為水域下面藏著暗礁。流水受到阻力，便形成富有張力的漩渦進行抗擊。渦流的奇觀，展現出生命的張力，令人望而生畏。我們身處逆境，好比流水身陷暗礁，只有頑強抗爭，才有運動著的生命力。逆境打造了我們生命活力的運動場，使我們的骨骼更強健，精神更旺盛！
學會在逆境中求生存，要在那些歧視的目光裡找回你做人的尊嚴。受到壓抑才知道奮戰，受到排擠才知道競爭。彈簧揹負著重量的壓抑，始終沒有放棄反彈的慾望；大顆粒沙礫受到擠壓和顛簸，才知道奮力沖在一桶沙礫的最上層。逆境造就抗爭，抗爭才有動力。
身處逆境是痛苦的，但也是幸運的。因為逆境的口袋裡藏有珍貴的財富，在你熬過最艱難的關口時，你會意外地得到這筆豐厚的資產。我們可以觀察到，作繭的蠶用心血吐出的絲自縛住身體，整個吐絲的過程是痛苦的，而最後把自己的身體包裹進蠶絲更是備受煎熬的。然而，用不了多長時間，破繭而出的蛾便獲得飛舞的自由。
逆境在打造人格魅力的品牌。它的酷烈程度就像打鐵爐裡燃燒的鋼鐵一樣，不但要受到高溫的冶煉，而且還要放在鐵鏨上經受鐵錘的敲打。不過，越是經得起敲打的鋼鐵，就越能打造出鋒利的寶刀。逆境是鍛造人生的熔爐，是錘煉人生境界的鐵鏨。
在逆境中，我們很容易發現自己的弱點。這是我們身陷逆境的原因之一。我們被弱點擊中，脆弱的品質完全暴露，這正是我們審視人生缺憾的好時機。即使產生一時的抱怨，不要緊，這時的抱怨是我們吐故納新所吐出的廢氣。當廢氣釋放完畢，我們仍保持良好的精神狀態，人生的拐點便很快出現。
逆境常常會觸動我們的奇想和創造力，迫使我們放棄不現實的幻想和愛面子的自尊，從最簡單、別人看不起的事物重新做起，以獲取生存的機遇。
逆境中，時常會有藏在泥土裡的機遇向你伸出無形的手。這時，你要果斷抓住它，哪怕只有千分之一的希望，也不要放棄。
逆境中的親情是珍貴的，逆境中的友情是難得的，逆境中的愛情是真摯的。逆境是我們檢驗人生生活的試金石。
學會生存，就必須體驗逆境給你的痛苦。痛苦越強烈，生存的渴望就越高，就越能使你找到生存的法寶。
逆境是一道人生亮麗的風景，只有我們在飽經苦難風雨打擊後，才能見到它璀璨奪目的光彩。
鋼鐵的火花是在出爐的那一刻迸發出來的；通紅的鐵器是在重錘的敲打下迸出璀璨的火星的。逆境是迸發靈感的地帶，你的憤怒會激活你的智慧，要堅守住逆境的防線，承受逆境的打擊，在逆境中發掘生存的寶藏。
在現實生活中，我們都知道身處逆境是塑造意志的理想境地。可是，我們大多數的人都想著過比較順暢的日子，不願意受波折。無可非議，人們更多的願望是想做湖面的荷花，而不想做埋在淤泥下的藕。但實質上的結果恰恰是相反的。荷花只是浮在水面的期望，是美在外表的東西。而身處淤泥中的藕卻是最有營養價值的物品。逆境如身處淤泥中的藕，是在滋養最豐富的智慧根基，一旦脫離淤泥被採擷出水面，它本身顯露出來的價值才是最實用的。
逆境猶如粗糙的石磨，看起來簡陋，但磨出來的豆腐卻是潔白細膩的。
