保健用灸療 身壯疾病少(組圖)
中醫學裡有許多延年益壽的養生保健措施,灸法就是其中一種重要手段。正如《扁鵲心書》說:「人於無病時,長灸關元、氣海、命門、中脘。雖不得長生,益可得百年壽。」
我國灸法的起源,可上溯至遠古人類知道用火的時候。「灸」字早在《說文》一書中解釋作「灼」,意思是用火灼體,借熱力給人體以溫熱剌激,通過經絡腧穴的作用,達到透熱、擴熱、傳熱、溫補以防治疾病之目的。
灸法所用原料很多,但以艾葉為主。艾葉芳香,能通十二經,入三陰,理氣血。正如《名醫別錄》說:「艾味苦,微溫,無毒,主灸百病。」《景岳全書·本草正》指出:「艾葉,能溫通十二經……善於溫中、逐冷、除濕,行血中之氣,氣中之滯。」因此灸法治療範圍廣泛,尤其對慢性虛弱性疾病及風寒濕邪為患的病症更為適宜。
施灸健身療疾
灸法的治療作用,可歸納為以下6大方面:
溫通經絡,行氣活血 灸法其性溫熱,能起到溫通活血作用。臨床上可治經脈氣血阻滯不通、四肢活動障礙、關節疼痛以及中風偏癱等。
回陽復脈,溫中散寒 灸中脘、氣海、關元、足三里、腎俞等穴,對脾虛泄瀉、消化不良、脘腹脹痛,以及命火不足、腎陽虛冷所致的陽痿、遺精、帶症、夜尿頻數等,均有良效。
調和營衛,升陽益氣 溫灸肺俞、大椎、足三里等穴,臨床上可治衛陽不固、腠理疏鬆,經常用於傷風感冒或咳嗽哮喘、過敏性鼻炎等。特別是採取「冬病夏治」的方法,在夏秋之交灸肺俞、足三里2~3個療程(10天為1療程),可增強體質、密固肌表,預防感冒、哮喘等效果尤佳。灸百會、中脘、足三里等,對中氣下陷所致的胃下垂、腎下垂、脫肛等,有升陽益氣之功。
培補元陽,預防疾病 秋冬季節常灸氣海、關元、命門、中脘、足三里等穴,可強壯元陽、理脾和胃,有預防疾病之作用。臨床證實,灸足三里、氣海等穴,有降低血液凝聚、激發經氣運行、疏通經絡之作用,可預防腦血栓形成;隔姜灸足三里和懸鐘穴有降壓作用,如患高血壓的中老年人,突感手指、足趾有麻木感,速灸以上兩穴,能預防中風的發生;隔姜灸神闕穴(肚臍)15∼20天,可使脾胃增運、六腑通暢,週身之氣得以暢行,從而達到益壽保健之目的。又據報導,用艾灸足三里等穴,可治放療後白細胞減少。灸後白細胞會迅速上升,使患者改善虛弱症狀,增強機體的免疫力,達到扶補正氣之目的。
補脾祛濕,療痺止痛 灸法有溫經氣、散寒邪、除濕氣、止疼痛的作用。對凡感受風寒濕邪、痺阻經脈的痺證,以及年高體弱、氣血虛虧、寒濕凝重的腰痛和脘腹疼痛等,都有很好的療效。
活血散瘀,消腫止痛 灸法,性溫熱,能散寒凝,如癰疽未熟者可使之消散,己熟者令其速潰。對年高體弱、氣血不足而久不收口者,可使之收口生肌。灸法還有使白細胞升高、吞噬能力增強以及炎症滲出減少的作用。
總之,灸法既可補陽又可調陰,有暢通經絡、溫散寒濕等作用。特別對中老年人正氣不足、免疫功能低下者,有溫補正氣、提高機體免疫功能的作用。很多老年人應用了保健灸法後感到精力充沛、思維敏捷,減少了疾病的發生,收到了祛病延年的功效。據臨床報導,現代已將灸法廣泛用於支氣管哮喘、過敏性鼻炎、功能性消化不良、腸易激綜合征、ED(勃起功能障礙)、陽虛便秘、痛經、盆腔炎、面癱、頸椎病、偏頭痛、慢性風濕性關節炎、中風(主要是對缺血性中風)等神經系統、運動系統、消化系統、呼吸系統、生殖系統等數十種常見疾病的治療。
方法因人而異
施灸時,要將艾葉炮製成艾絨,根據需要做成艾條(或到醫藥公司購買現成艾條)、艾炷(圓錐形)等使用。
一、艾炷灸:又分直接灸和間接灸兩類。
1.直接灸是將大小適宜的艾炷直接放在皮膚上施灸。若施灸時需將皮膚燒灼成膿,愈後留瘢痕者稱瘢痕灸。臨床上常用於治療哮喘、肺結核、瘰癧等慢性病,而一般虛寒性疾病均採用無瘢痕灸。
2.間接灸是將艾炷下面放上生薑、大蒜等藥物,使其發揮協同作用。其中隔姜灸主要適用於胃寒嘔吐、內寒腹痛、虛寒泄瀉、風寒濕痺,並可預防腦血栓和中風等;隔蒜灸有回陽、救逆、固脫之力,治療吐瀉並作、中風脫症等虛寒性疾病。另外常用的還有隔附子餅灸,多用於命門火衰而致的陽痿、早泄或瘡瘍久潰不斂等症。
二、艾條灸對一般應施用灸法的疾病均可採用。
避免不良反應
1.施灸時,要注意安全,防止艾絨脫落,燒損皮膚或衣物。
2.凡實證、熱證和陰虛陽旺、陰虛發熱之人一般不用灸法。正如《傷寒論》中指出:「微數之脈,慎不可灸。」「火氣雖微,內攻有力,焦骨傷筋,血難復也。」說明灸法用之不當也可產生不良後果。
3.顏面五官和有大血管的部位不宜施瘢痕灸法。
4.孕婦的腹部和腰骶部不宜施灸。
施灸後,若局部皮膚出現微紅灼熱,屬於正常現象,無需處理。若施灸過量、時間過長,局部出現小水泡,只要注意不擦破,可任其自然吸收。水泡較大,可用消毒後的毫針刺破水泡,放出水液,然後再塗以紫藥水,並以紗布包敷,預防感染即可。若出現感染,應及時找醫生處理。
短网址: 版權所有,任何形式轉載需本站授權許可。 嚴禁建立鏡像網站。
【誠徵榮譽會員】溪流能夠匯成大海,小善可以成就大愛。我們向全球華人誠意徵集萬名榮譽會員:每位榮譽會員每年只需支付一份訂閱費用,成為《看中國》網站的榮譽會員,就可以助力我們突破審查與封鎖,向至少10000位中國大陸同胞奉上獨立真實的關鍵資訊, 在危難時刻向他們發出預警,救他們於大瘟疫與其它社會危難之中。
看完這篇文章您覺得
- 大開眼界!創記錄的「人體噴泉」(組圖)
- 習近平忌憚三個紅二代(組圖)
- 【宋紫鳳專欄】從潘美到潘仁美 是藝術加工還是神來之筆(組圖)
- 江曾一政策藏汙納垢 老虎前仆後繼終南捷徑(組圖)
- 中國經濟舊模式大潰敗 注定一個時代已經結束(圖)
- 【貫明專欄】臺灣最美的海灣 人間仙境七星潭(視頻)
- 維盟為錢雲會案征簽:民不畏死(圖)
- 黑龍江女警察爆料:最高等級的「對待」
- 胡錦濤在美國最怕見到的幾個女人(組圖)
- 誰是北京決策人 華府看暈胡錦濤傻眼
- 錢雲會案真相曝光:警棍打倒再碾死 鎮長在車上(圖)
- 醫生永遠不會吃的七種食物(組圖)
- 趙紫陽女兒:父親逝世6年母親仍不知
- 佔斷薄熙來命運 望高手指正
- 中共肺炎(又称武漢肺炎)
- 病毒
- COVID-19
- 疫苗
- 台鐵
- 拜登
- 川普
- 特朗普
- 國安法
- 貿易戰
- 習近平
- 華為
- 三峽大壩
- 新疆棉
- 長江
- 洪水
- 袁弓夷
- 港版國安法
- 漢光演習
- 國民黨
- 退黨
- 弗洛伊德
- BLM
- 中共
- 閻麗夢
- 金正恩
- 王岐山
- 賴清德
- 孟晚舟
- 關稅
- 邊境牆
- 彭斯
- 美國
- 貿易談判
- 劉鶴
- 王滬寧
- 江澤民
- 崔永元
- 中南海
- 內幕
- 中共
- 反送中
- 貪官
- 情婦
- 腐敗
- 反腐
- 打虎
- 官場
- 看中國
- 一國兩制
- 法廣
- 社交媒體
- 往事微痕
- 出賣國土
- FB
- 六四
- 朝鮮
- 加拿大
- 脫歐
- 央行
- 債務
- 槓桿
- 美元
- 貨幣
- 人民幣
- 歐元
- 日元
- 港幣
- 房地產
- 樓市
- 財政
- 財富
- 中產
- 海參崴
- 台灣
- 蔡英文
- 北京
- 劉強東
- 大媽
- 房價
- 疫苗
- 非洲豬瘟
- 大陸
- P2P
- 霧霾
- 基因編輯
- 防火牆
- 維權
- 709律師
- 上訪
- 法輪功
- 網絡審查
- 活摘器官
- 江東六十四屯
- 唐努烏梁海
- 長白山
- 白龍尾島
- 江心坡
- SARS
- 新疆勞改營
- 言論自由
- 女主播
- 央視
- 華人
- 移民
- 華人
- 留學
- 海關
- 遣返
- 簽證
- 回國
- 入籍
- 綠卡
- 民生
- 海外
- 加拿大
- 澳洲
- 民國
- 桂軍
- 抗戰
- 孫中山
- 蔣介石
- 宋美齡
- 鄧小平
- 林彪
- 劉奇
- 中共
- 皇帝
- 諸葛亮
- 易經
- 幽默人生
- 智慧
- 感悟
- 手機
- 預言
- 奇聞
- UFO
- 外星人
- 壽命
- 文革
- 養生
- 紫鳳
- 貫明
- 李道真
- 軼飛
- 李雲飛
- 雲中君
- 辛思
- 夏聞
- 時代漫談
- 滄海
- 東方縱橫
- 唐柏橋
- 王尚一
- 江楓
- 黃清
- 李唐風
- 園丁
- 今濤拍暗
- 李青城
- 秦就石
- 中經研
- 秦天靖
- 江浩
- Eagle Vision
- 李子壬
- 馬新宇
- 馬來啟
- 紫君
- 秦山
- 陳破空
- 戴東尼
- 曹長青
- 邢仁濤
- 瑜正
- 簡易
- 肖川
- 伍凡
- 顧言
- 歸瑜
- 乙欣
- 陳泱潮
- 徐沛
- 「惡勢力不想香港欣欣向榮」 港商影射習近平?(圖)
- 北京強制疫苗?傳不接種新冠疫苗不給養老金(圖)
- 烏克蘭高官:俄羅斯可在7天內佔領波羅的海國家(圖)
- 美菲首赴南海島礁實戰軍演 福建號兩關鍵缺陷曝光(視頻)
- 共軍系列異動 5月20日前對臺「戰爭」被美「警訓」(圖)