父母要擺脫對孩子依賴(圖)

發表:2010-10-10 21:55
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最近幾天,喜歡安靜的徐媽媽倍感失落。每天下班一回到家,看到兒子空蕩蕩的臥室,總覺得家裡少了點什麼,甚至還會掩面而泣。「以前兒子在家時,我總是煩不得,現在他去外地,我倒是清閑了,但很不適應。」

一些家長難以忍受子女離家帶來的孤獨感,比子女更顯得不適應,空虛、失落、孤獨、焦躁、擔憂,逐漸成為「空巢父母」。

專家建議

雲南師範大學心理學教授周寧: 父母要擺脫對孩子的依賴

周寧認為,父母在「空巢期」出現這種不適應的現象很普遍,主要是與中國父母的觀念的偏差有關。現在的家庭結構很多都是3口之家,父母除了孩子之外,沒有自己的生活與興趣愛好。「現在很多中國的家庭,不只是孩子依賴父母,父母也依賴孩子,形成了一種相互依賴。」

周寧建議,父母應重新審視自己的成長觀,在對孩子盡到自己撫養教育責任的同時,也要有自己相對獨立的空間。「不光是孩子需要成長,父母也需要成長,需要學會獨立,學會擺脫對孩子的依賴。」

昆明理工大學心理輔導中心主任楊玉宇: 重新找回自我價值

孩子離家之後,很多家長就失去了生活的重心。面對這種情況,對於家長來說,最關鍵的就是自我價值的重新回歸。「現在獨生子女的父母年紀都不大,完全可以在工作中實現自我價值。重新建立起自己的人際網、朋友網和興趣愛好。」

要順利度過這個階段,楊玉宇認為家長角色的轉變很重要。孩子在身邊的時候,父母都喜歡幫孩子做決定,很多家長都有「孩子離不開我」的想法,並且因為這種想法而產生成就感與對自我價值的肯定。孩子走後,家長不能再習慣性地幫孩子做決定,只能提供意見參考。

楊玉宇提醒,家長鬚對家庭關係做出相應的調整。「孩子在家的時候,父母的生活都圍繞著孩子,相互間的交流很少。孩子走了之後,父母更應該重新審視夫妻之間的關係,找回兩個人相愛的感覺。」



来源:新浪

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