皮膚專家解釋說淘米水之所以有這樣的美容功效是因為大米的表面（頭次淘米水中）含有鉀，第一次淘米的水呈弱酸性，而第二次淘米的水則呈弱鹼性，很適合用於面部弱酸性環境的清潔。有時可以替代潔面用品，而且它性質溫和不刺激皮膚，無副作用，如果加熱使用，潔淨能力更強。
淘米水可以替代潔面用品
白米中含有可溶於水的「水溶性維生素」及「礦物質」，這些礦物質會殘留在洗米水中，而其中維生素B群的含量特別豐富。所以每天淘米的時候留下初次和第二次淘米的水讓它慢慢的澄清，再取上面的清水部分來洗臉，臉色可以變白和細膩，這種淘米水最合適油性肌膚朋友使用，因為其洗臉後不再有過分的油亮。
洗米水變「洗臉水」，祛油潤膚功效好
只要每天早晚各1次，用洗米水洗臉，就能達到控油美膚作用。不過，祛油美膚用的洗米水，最好冷藏存放使用，不過只能在冰箱冷藏1天，不能超過第2天，不然會發酵變質。
材料：白米、自來水
做法：
1.把白米放入容器中，倒入自來水。
2.搓洗後，將洗米水倒掉，然後再度倒入自來水，搓洗後留下第2次洗米水備用。
3.將留下的洗米水經過一夜沉澱後，取乳白色狀的洗米水，倒入洗臉盆中。
4.加入約洗米水1.5倍的溫水即可。祛油美膚用洗米水完成！可直接拿來洗臉囉！
加料做法：在第二次洗米時，以「白酒」取代清水，就可得到更營養的「白酒洗米水」。
来源:39健康網
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