湘西是苗族的武術之鄉，有七十二手、三十六手、十八手的拳術秘訣，十二套神拳等。西部方言的"踩花山"吹蘆笙表演別開生面，有"倒立"、"蚯蚓滾沙"、"滾水碗"等。爬花桿表演，既精彩又驚險。湘西轉鞦韆、各地的賽馬、鬥牛、賽龍舟等都是有趣的活動。
斗馬是廣西苗族的一項民間文娛活動，每年12月26舉行，歷時三日。
第一日，人們忙著到田裡放水捉魚，煮鮮魚粥嘗新；還蒸糯米飯、釀甜酒、宰雞殺鴨，招待親朋好友。
第二日正式斗馬。上午10時許，籚笙高奏，舞獅舞龍上下翻騰，後面跟著威武雄壯的馬隊，雄赳赳地進入斗馬場。斗馬場上，駿馬雲集，幾十匹精選出的膘肥體壯的馬，在場邊躍躍欲試。當裁判一宣布斗馬上場名單，兩列馬隊各牽出一馬，解開繩子，兩馬即向對方猛扑過來，雙腳騰空相峙，互相撕咬，或突然轉身翹起後腳，猛踢對方。緊張激烈和有趣的格鬥場面不時引起觀眾的陣陣喝采和歡呼。經過幾個回合的決鬥，以一匹馬倒地或敗走來決出勝負，經循環決鬥決出最終的獲勝者。
第三日實則賽馬。騎手們在崎嶇不平的羊腸小道上，急步前跑，騰空上馬。馬背無鞍，騎者雙腿夾緊馬身，馬兒在盤山小路上飛馳，場面驚心動魄。
来源:中華文化信息網
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