防新流感 印度推薦九層塔

印度傳統藥學阿育吠陀（Ayurveda）專家表示，九層塔也具有預防H1N1新型流感的效能，只要將20-25片新鮮葉片磨成糊狀或打成汁，每天空腹服用兩次即可。

印度與中國都是世界上最早使用藥草植物的國家，而印度的傳統藥學阿育吠陀，有5000多年歷史，是世上最古老的醫學體系之一，涵蓋醫療治病與養生保健，其中的草藥療法就記載著九層塔。

九層塔也是印度最早使用的香料之一。印度人相信九層塔具有強烈香氣，可以淨化空氣，不但能避免空氣被病菌污染，還能使人的心靈獲得安寧，因此又被視為"神聖之草"。

印度古茶拉底阿育吠陀大學（Gujarat Ayurved University）知名的草藥醫療學系教授狄瓦裡（UK. Tiwari）日前告訴媒體，原產於印度的九層塔，具有神奇醫藥效果，不但可預防新型流感，也可以幫助病人迅速復原。

2003年亞洲爆發嚴重急性呼吸道症候群（SARS）期間，坊間也曾相傳印度傳統草藥和香料如九層塔、薑黃和印度特有的楝樹（Neem Tree）具有殺菌和治療發燒、咳嗽的功能。

該大學的講師巴特爾（B. Patel）也認同狄瓦裡教授的說法。他並且指出，即使病人罹患了新型流感，九層塔也可以加強病人的免疫系統，加速病人的復原。

香料專家表示，九層塔對腸胃不適、幫助消化、促進血液循環及強化安定神經有幫助。醫學研究也證明能緩和偏頭痛、改善鼻塞、消解腹脹及殺菌、排汗利尿等作用。

自新流感疫情傳出，各式食療方法、秘訣紛紛出籠，但避免新流感，最重要的還是從傳染途徑阻絕病毒。

九層塔通常被當作香料使用，並不屬於中藥材，傳統中醫藥不認為九層塔具有療效。至於對抗新流感，最好的方法還是勤洗手、戴口罩，均衡飲食及足夠睡眠，身體健康，才有足夠的抵抗力。