因為壓力大、睡眠不足引起的頭皮發炎現象十分常見，除了會產生頭皮屑外，還會有頭皮發紅、發痒、出油，甚至髮根部分長出顆粒狀囊腫，並有疼痛感。造成頭皮發炎的原因包括壓力、內分泌失調、脂漏性皮膚炎等，或是過度染燙髮，傷害到頭皮等外在環境影響造成。
以中醫的觀點來看：頭皮毛囊炎是由於肺經風熱、脾胃濕熱，和肝郁化火所引發。建議經由專業醫師辯證後用藥：肺熱型可用清上焦肺熱的方藥，如：清上防風湯、枇杷清肺飲；脾胃濕熱型可用除濕清熱的方藥，如：清胃散、甘露消毒丹；肝郁化火型則用加味逍遙散、龍膽瀉肝湯等。
洗頭時以溫水沖洗，用指腹輕輕按摩，勿大力抓洗，以免傷害頭皮。平時也不要吃太過油膩、辛辣的食物，避免晚睡熬夜，養成良好的生活作息習慣，才能使頭皮獲得健康。
来源:看中國時報
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