指甲半月痕的健康秘密
什麼是半月痕
在指甲下方五分之一處,出現一條白色弧形的痕跡,這就是半月痕,也有人稱之為小太陽。指甲半月痕是陰陽經脈界線,是人體精氣的代表,故也稱為健康圈。
半月痕的發育,要受營養、環境、身體素質的影響,當消化吸收功能欠佳時,半月痕就會模糊、減少,甚至消失。半月痕的狀況,顯示出人體健康狀況的資訊。
半月痕的作用
中醫學說:氣不耗歸於肝為血,血不耗歸於腎為精,精不耗歸於骨為髓。這就是精髓的由來,精髓也是元氣的所在。半月痕由於顯示的資訊正是精氣的狀況,可見其重要性。元氣的作用:
濡養全身五臟六腑。
推動五臟六腑氣血的正常運行。
抗禦外邪(免疫功能)。
長壽抗衰老物質。
遺傳物質。
中醫有句話:精足人壯,精弱人病,精少人老,精盡人死。由此可見,精髓元氣的重要。在日常生活堙及時恢復精氣神,保養好身體,有利於我們的身體健康。當精力不足時,重要的補充首先是蛋白質。中醫學說:'精不足補之以味。'這就是說,要補充蛋白質。優質蛋白質以中性為好,如奶類、蛋類、豆類、魚類、黑色性食物(逢黑補腎)、種籽性食物、胚胎性食物等。堅持一個月以後,就可以看到半月痕出現了,顯示精力得到一定的恢復。
正常半月痕
數量:半月痕的數量,雙手要有8--10個為好。
形態:半月痕的面積佔指甲五分之一為好。
顏色:半月痕以奶白色為好,越白越好,表示精力越壯。
不正常半月痕
半月痕少:半月痕越少,表示精力越差,體質越寒,也就是免疫力弱,身體手腳寒冷。
不正常半月痕的三種類型
a.寒底型--凡半月痕越少越寒,無半月痕為寒型。寒型表示體內陽氣虛弱而陰寒較旺盛。這種人的臟腑功能低下,氣血運行慢,容易疲勞乏力,精神不振、吸收功能差、面色蒼白、手腳怕冷、心驚、嗜睡、容易感冒、反覆感冒,慢慢就精力衰退、體質下降,甚至痰濕停滯、氣滯血瘀、痰濕結節,易生腫瘤。
b.熱底型--凡小指也有半月痕者,均屬熱型。熱型的人,其半月痕都大於指甲的五分之一。半月痕增大,表示人體內陽氣較旺盛,臟腑功能強壯,身體素質較好。但在病症情況下,則是陽氣偏旺盛,這類人,臟腑功能亢進,可見面紅、上火、煩燥、便秘、易怒、口乾、食量大、不怕冷、好動,甚至血壓高、血糖高、易中風。
c.寒熱交錯型--凡半月痕的邊界模糊不清、顏色逐漸接近甲體顏色者,屬寒熱交錯或陰陽失調。
初期:半月痕邊緣開始不清,如放光芒狀。
中期:半月痕開始縮小。
後期:半月痕逐漸減少並消失。
半月痕面積
半月痕面積小於指甲五分之一,則表示精力不足,腸胃吸收能力差。如半月痕突然晦暗、縮細、消失,往往會患有消耗性的疾病、腫瘤、出血等。小孩子沒有發育之前,是沒有半月痕的。大人夜生活、性生活過多,半月痕也會消失,也很難長出來。半月痕大於五分之一時,多為心肌肥大,易患心腦血管、高血壓、中風等疾病。
半月痕的顏色
a.奶白--表示正常,這類人精力強壯,體質好,身心健康。
b.灰色--表示精弱,影響脾胃消化吸收功能的運行,容易引起貧血,疲倦乏力。
c.粉紅--與甲體顏色分不清,表示臟腑功能下降,體力消耗過大,容易引起糖尿病、甲骯等病症。
d.紫色--容易引起心腦血管血液迴圈不良,供血供氧不足,易頭暈、頭痛、腦動脈硬化。
e.黑色--多見於嚴重的心臟病、腫瘤或長期服藥引起藥物和重金屬中毒。
半月痕與五指關係
1、拇指半月痕--關連肺脾
呈粉紅色時,表示胰髒機能不良,容易感冒、反覆感冒、疲勞,嚴重時易患糖尿
病。
2、食指半月痕--關連腸胃
呈粉紅色時,表示胃、大腸的循環不良,食慾自然減退。
3、中指半月痕-關連心包經、神志
呈粉紅色時,表示精神過度緊張,易頭暈、頭痛、思路不清、腦漲、失眠、多夢。
4、無名指半月痕-關連內分泌
呈粉紅色時,表示運行於無名指的三焦經發生異常,易體質下降、陰陽失調,人容
易有種說不出的不舒服感,女性會得月經不調等婦科病。
5、小指半月痕-關連心腎
小指一般很難長出半月痕,出現時,多為熱症。呈紅色時,易患嚴重的心臟病。
小指的半月痕顯得特別粉紅。通常,當心臟血液循環不良,內臟功能異常時,都會出現某些自覺症狀。但是,心臟方面的疾病卻沒有任何症狀。因此,大部分的心臟病患者早期都不能自知,直到病情惡化時,才猛然發現,因此常有人暴亡。所以觀察心臟活動是一項很重要的事,而最好的檢查就是觀察小指和中指半月痕。
指甲是人體健康的晴雨表,正常指甲紅潤、堅韌而呈弧形,平滑有光澤,指甲根部的甲半月呈灰白色。如果指甲形狀的顏色變異,表明人體可能患了某種疾病。下面介紹指甲的一些常識:
從指甲的形狀上看:指甲扁平、凹陷,呈匙狀,脆而無光,下肝水不足或缺鐵性貧血、低色素性貧血和淺色小細胞性貧血的徵兆。指甲呈鸚嘴狀,指端如鼓槌,多見於先天性心臟病伴有紫紺、風濕性心臟病、慢性心力衰竭和肺膿腫、肺氣腫、矽肺、慢性纖維性空洞型肺結核、慢性潰瘍性結腸炎等症。指甲出現橫紋,是腎病或心肌梗塞發病的先兆;出現縱紋,是肝病的先兆;出現內陷坑紋則是呼吸功能不好。
從指甲的顏色上看:指甲變白,急症見於失血、休克;慢症見於貧血、鉤蟲病、消化道出血、肺結核晚期、肺源性心臟病等;如白得像毛玻璃一樣,則為肝硬化的特徵;指甲變白變薄變軟,多見於慢性消耗性疾病。指甲變黃,是缺乏維生素E,見於甲狀腺機能減退、胡蘿蔔血症、腎病綜合征等。指甲變灰,是患了甲癬。指甲表紫伴有紅色小刺,是缺氧引起的,預示心肺有病。指甲一半紅色一半白色,是腎功能不好。指甲出現白點或絮狀白斑,可能是缺鋅或胃腸道有病或貧血;出現黑斑或青斑是中毒的表現;指甲周圍出現紅斑,多見於紅斑狼瘡和皮膚炎患者。甲半月呈藍色,是末梢循環不良;明顯發紅者,是心力衰竭的表現;甲半月明顯者,腸道吸收好;沒有或窄小者,消化能力差。
指甲確是觀察人體健康的一個窗口,所以我們應當時常注意它的變化,特別是長期美甲者,還要忘記隔段時間給指甲放個假,讓它露出本來面目,如果發現多個指甲變異應及時就診。
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