人類潛在壽命 活到167歲
發表:2007-12-31 10:19
●你相信嗎?人可以活到160歲。據新聞晨報報導,美國哈佛醫學院基因診斷室wubolin在「人體革命」一書中,提出按人體生長規律和基因特點推測,人類的潛在壽命可達167歲。可是為什麼我們一般人的壽命只有七八十歲,減少了一半左右?近年來的研究發現,這其實與「氧化」密切相關。
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只要活著,我們每秒鐘都要呼吸。但是,我們呼吸空氣裡的氧氣卻產生了兩個完全不同的結果。一方面,氧可以讓我們活著,維持生命;另一方面,它會在體內產生大量的「氧自由基」,攻擊氧化細胞,讓細胞死亡,器官老化,人也越來越衰老......所以,活到167歲,目前只能成為一個理論上的數據。
要抵抗氧化,就要攝入足夠的抗氧化劑。一種看似不起眼的蔬菜---------西紅柿的出現,讓我們有可能保持更長的健康狀態。
西紅柿中的西紅柿紅素是目前人類發現的最強大抗氧化劑之一,美國「時代」週刊更是將它列為21世紀健康食品之首。
最新的研究表明:一個西紅柿紅素分子可以消除數千個氧自由基分子,它抗氧化能力是維生素E的100倍,維生素C的1000倍。同時,人體內的西紅柿紅素濃度與前列腺問題、冠心病、心臟病等各種疾病的發生成反比。
如果你現在還很年輕,不到25歲,你還沒有任何心血管問題,或者前列腺問題;你的皮膚還沒有產生那些令人討厭的色斑、暗沉。那麼,專家建議你,每天吃一到兩個熟西紅柿及少量西紅柿紅素就足夠了。
但是,如果你現在已經不年輕,超過了25歲,心腦血管已經不如從前,前列腺也開始讓你煩惱。女性的皮膚上,已經出現了那些令人討厭的色斑、暗沉、皺紋。那麼,你每天可能需要補充10-20毫克西紅柿紅素,來幫你改變現狀。如果能夠堅持長期攝入,效果會更加驚人。(中新網)
来源:世界日報
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