一次，小村的陳用之善畫，宋迪見他畫的山水，就對他說：「你的畫過於依賴技巧了，缺少天然的意趣。」用之很佩服他的眼力，回答說：「我常苦惱不如古人的地方，正是在這裡。」宋迪告訴他說：「這並不難，你先找一面殘破的牆，把一幅白絹蓋在牆的上面，早晚觀察它。看久了，隔著絹看敗牆上，高平曲折，都成山水的景象。心存目想：高者為山，下者為水；坎者為谷，缺者為澗；顯者為近，晦者為遠。心神領悟意念造就，就能清楚看見有人物往來、飛禽和草木的景象。那時隨著意念下筆，默默跟隨心神的領悟，自然的境界都是天成的，和人為作出的畫就不同，所以稱為活筆。」用之從此以後繪畫就長進了。
宋迪的《瀟湘八景圖》，被人們成為「無聲詩」，詩僧惠洪曾為《瀟湘八景圖》各賦以詩，自稱「有聲畫」。名書畫家、詩人米芾一見拍案叫絕，馬上給每幅畫題上詩句，一時傳為佳話。
資料來源：《夢溪筆談·卷十七》
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